今日もいい天気でした。

国際側ジャイアント朝一のバーンは締まっていて気持ちいいターンが出来ましたし
その後も極端に荒れる事もなくいい感じでした。
また昨日は沢山のお客さんでしたが今日はいつも通り位の入りでした。
朝ミソジコースへ行ってみましたが、
コブがいい感じに滑れて楽しかった♪

でも再びお昼からミソジコースのコブ滑ったはいいが、
削れたみたいで固いし少し深くなったようでやられました。。。

今日もいろんな方々にお会いしまして
ご挨拶させて頂きました。
この場を借りてお礼申し上げます。

夕方からは久々に外でランニングしましたが外はエエですねぇ〜。
場所はスポーツ公園です。
2.2kmコースを4周と1.5kmコースを1周しますが、
あまりに暑いので一周走った所で上に着ていた物を一枚脱ぎTシャツ2枚。
そして2周走った所でTシャツ1枚。
次は裸で走ります。嘘です（笑）
気温は何度かは分かりませんが
ココは佐伯ですから10度って事はまずないと思います。。。それに夕方だし。。。
やはり上半身使って走る分エネルギー使いますね。
クールダウン後、車に寄りかかっていると職員の方が来られ
車の屋根にスキー板積んでいたんでスキー帰りがバレバレでした。
色々お話ししましたが、
元は警察官だったそうで
以前は芸北方面の駐在所にもいたとかで苦労話しを聞かせて頂きました。

本日の距離：10.3km