そうだ、マメにやっておくのがイチバン！

土曜日が出勤日のため、
今日は休みにしました。

あまり風もなく暖かな陽射しもあり、
午後、少しではありますが練習へ。

先日みたいに、
急に“こむら返り”になるのを危惧して、
簡単なストレッチで足や腰を伸ばしてからね(^^;)

足の筋が硬くなっちゃっているのはともかく、
練習がトビトビの間隔だったので、
蹴ること自体もイマイチです。

それでも、20分ほど続けていたら、
学校が終わったのでしょう、小学生の子が
「あとで使ってもいいですか？」と聞いてきました。

「オジサンは半分だけだからどうぞ」
と言いましたが、
「試合やりたいので…」と。

「そうか、全部使いたいんだな、
　じゃあ、あと５分だけ待って」
ということで、
５分間をミドルキックとネット反復100回で終了。


ネット反復も返ってくるボールによって、
足をあげることもあり、
場合によっては攣りそうになることもありますが、
何事もなく終了。

やっぱりネット反復が一番汗をかきます。

終わり時間が決まったことで必死でやって、
子供らに横目で見られてるかも、なんて考えて
気合い入れちゃうので却ってよかったかも。

「お待たせー、どうぞー」
と引き上げました。