魔女の一撃！！

こんにちは。
丸坊主の平野です。

もう何年ぶりでしょうか、、、。

先週末からぎっくり腰を
やらかしてしまい、

まるで杖をついて歩く
ヨボヨボのおじいちゃん
みたいな歩き方になっています。

先週末のこと。

朝目が覚めて起き上がろうと
した時に一撃「ギク！！」

しばらく布団から立ち上がる
こともできずに唸っていました。

「ちょっと休めば大丈夫だろう。」

安易な判断で少しの休息を取り、
何事もなかったように出勤。

忙しさを理由にいつもと変わらず
仕事をこなしていました。

しかし、
その甘い判断がいけませんでした。

週末が過ぎ、痛みも少し
癒えてきたかなっと思い、
元気にバイクに跨って出勤。

太陽の光を浴びて気持ち良く
鼻歌を歌いながら出勤中に
くしゃみを連続3回。

2回目のくしゃみをした瞬間に
「ビキビキ！！」っと強烈な
痛みが腰に伝わってきて、

3回目のくしゃみには頭が
真っ白になるくらいのガツン！
という痛みに襲われたのです。

あまりの痛さに、
路肩にバイクを寄せてそのまま
地面に寝転びたくなりました。

それからはもう大変。

座っても、立っても、歩いても、
横になっても、夜中でも、容赦なしに
ズキズキと突き刺さる痛みが迫ってくる。

そして夜になるとその痛みは
さらに強くなり、右足の指先から
ふくらはぎ〜太ももに強い痺れを
感じるようになりました。

昨晩はあまりの痛みと苦痛に耐えきれず、
市販の痛み止めを夜中3時頃飲んで
やっとすこし睡眠をとることができました。

できることならば2度と
思い出したくなかった腰痛。

現在の職場（ＦＭＴ整体）で働くことに
なってからは、腰痛をすっかり克服した
つもりでいたのですが、

やはり身体は正直ですね。

ちょっとケアをさぼったり、
感情が大きく乱されることが
あるとそのまま身体の中なら
痛みとなって表れてくる。

一説によると、

腰痛はストレスと大きな
関わりがあるそうです。

「病の起源」というＮＨＫの
番組を見て知ったのですが、

ストレスがまったくない環境で
仕事をした人と、

ストレスが継続的にかかり続ける
環境で仕事した人と比べると、

ストレスがかかり続けた人は
ストレスがない人に比べて
約4倍の負荷が腰にかかっている、

という実験データがあるようです。

現代の医学でも、

腰痛は筋肉の緊張や過労などの
肉体的ストレスに他に、精神的負担が
腰痛を引き起こす原因とも言われる
ようなってきました。

テレビでは、腰痛患者の治療に、
整形外科医と心療内科医が連携して
患者さんの痛みを取り除く治療が
進められていました。

私も腰痛はてっきり肉体的負担が
引き起こす病と思っていました。

まさかストレスや感情の波と
関係がある症状だとは全く
思いもしませんでした。

確かに、、、

振り返るとここ最近、感情が
大きく乱れる事件もあり、

また仕事の忙しさに負けて
自分の肉体的ケアもしなかった
ことが引き金になったのかな？

と、痛みを感じながら深く
反省する今日この頃です。

昔は、

「なんで俺ばっかり腰痛に
悩まなくてはいけないんだ！」

なんて、どこか人のせいにしたり、
常に痛みを誰かにぶつけたくて
イライラしていた気がします。

一刻も早くこの苦痛や痛みから
解放されたくて、イライラしたり、
感情的になったり、ピリピリしたり
していました。

そんな時に限ってまた外部で
人間関係がぎくしゃくしてしまったり、

仕事でも失敗を繰り返してしまい、
ずいぶん凹んでいた時期もありました。

おなじ繰り返しをしないためにも、

この腰の痛みはきっと自分自身を
フラットな状態に戻しなさい！
というＳＯＳサインと受け止めて、

身体を早く回復させることに
意識を置いて自分を見つけ直したいと
思っています。


とはいっても、、、

い、痛い（泣）


今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。



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