だいちゃんの のんびり日記

2006年11月1日から始めて11年目です。ボケ防止? のため 気の向くままに のんびりと 更新します。 

練習会+畑仕事

2017-09-12 12:33:12 | 家庭菜園
9月9日(土)
○午前中 河内長野でラン練習会 ひさしぶりである 1ヶ月ぐらいは走ってない。三日市駅ロ-タリ-で準備体操  「南海軌道跡・緑道」 いつもならこのコ-スであるが 「今日は延命寺まで走りませんか」との提案があり  延命寺コ-スを たまに違ったコ-スもいいもんである。10時半頃にゴ-ル、しばし休憩 Uタ-ン 同じコ-スを走る。約1時間走れた。7kぐらいかな。

○夕方、夏野菜ももう終わりである。ピ-マン、ししとう、ゴ-ヤ、茄子、オクラを残して 秋野菜の準備 耕す。ダイコン そろそろ植えなくては。


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