大雪、そしてギックリ腰… (_ _|||);

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慢性の腰痛も年末から、少しずつ回復に向かっていました。子供たちがそれぞれの住まいに戻って、夫婦２人で家にいても、つまらない事で言い争いになるだけですので(笑)、はりきって筋トレの誓いをたてました。まずは久し振りに２日連続で筋トレ、３日目は所要があって行けませんでした。４日目の朝は寒波来襲で、朝から会社のゆぎのげです。ゆぎのげと言っても、エンジン式の除雪機を使って。水の出が悪くなったとは言え、消雪水も出ています。

ところが、この除雪機の操作はやや中腰になり、硬い雪の所ではチカラも込めなくてはいけません。たかが４０分ほどですが、この作業でギックリ腰が再発しました。もう席から立ち上がるのも苦痛です。床に落としたペンを拾うのも辛いです。

そして『今年は筋トレを頑張るぞ』と誓いを立てた矢先の出来事でしたので、本当にガッカリです。

そんなギックリ腰ですので、土日の大雪にはお手上げで、業者さんに除雪を依頼しました。

でも家の除雪は業者さんにお願いできないのですが、腰痛は酷くなる一方で↓の様な状態です。

ここ数年は穏やかな冬でしたが、久し振りの大雪にはほとほと参りました。

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