こんにちは ディースタッフの温泉部 卓球部 水泳部所属の〇子です。
普段の自堕落な食生活を変える為、（おなかを引っ込める為）
油マネージメントはじめました。
とりあえず1週間 ランチをすべてきんぴらごぼうのっけご飯にした所
おなかの調子も大変良く
なんと0.8キロの減量に成功しました。
いろいろなコンビニのきんぴらごぼうを実食しましたが、
個人的には セブンイレブンの「皮付ききんぴらごぼう」が好きです。
そろそろ飽きてきたので、次はどんな菜食にしようか検討中です
・・・・・・・でもコーラはやめられません。
