シクル・マーモット(Cycles Marmotte)

ロードバイク専門のプロショップ~松戸駅と江戸川サイクリングロードから至近!!

第232回走行会(快速関宿往復。中級者向け)中止のご案内

2017年04月08日 | 5. 走行会などで一緒に走りましょう!

明日の走行会は残念ながら雨天予報のため中止といたします。

なお、この雨の中、ブルベ(Fleche)で24時間360km走っているメンバー5人が、ゴール地点に指定している隣のセブンイレブンに8:00前ぐらいに到着する予定なので、店を7:30に開けて待機したいと思います!

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ホームページ等で既に日程のみお知らせしておりました第232回走行会の内容が決まりましたので、お知らせします。

※今回は、安全な集団走行の走り方を、みんなで意識して、確認するための走行会にしたいと思っています。(下記の留意メモをご覧頂き、お気づきの点などありましたら是非コメントをください!)

※利根川CRでは、3人前後のグループで、安全な場所にて先頭交代を行いながらグループを崩さずに走行します。(グループ構成⇒A(平均スピードの目安33km/h~(中・上級者)), B(30~32km/h(中級者)), C(~29km/h)(中級者))  

関宿城で暫定解散としますので、その後、適宜、花見ライド等を各自でお楽しみください!

※参加ご希望の方は、前日20:00までに本ブログへの書き込み(要会員No)でお申し込み下さい。  

※グループリーダーをして頂いた方に、BCAA増量+HMBで筋肉にものすごく効く、水に溶かすタイプのサプリメント「スーパーメダリスト9000」を1包差し上げます!(水は各自でご用意ください。) 特にハードなトレーニング、レース時に有効です!!

http://www.arist.co.jp/product/supermedalist.html

 

 

★日時:平成29年4月9日(日)

1.受付 : 7:35~7:45(店舗内) 

<8:00頃 360km走り切った”ブルベ(Fleche)”の参加者(5名)とサポーター(2名)が、隣のセブンイレブンにゴールする予定です!!>

2.出発 : 8:00 8:15頃(江戸川サイクリングロード「川の一里塚(樋野口)休憩所

3.関宿到着予定 : 10:45

★コース:店舗⇒江戸川左岸⇒利根運河⇒利根川右岸⇒関宿城(約45km)                           

※コースのおよそ90%はサイクリングロード(歩行者優先)を走行します。歩行者がいる場合は安全速度(急停止できる速度)を厳守!

コース図はこちら(実際とちょっと異なるので、ご参考までに)↓

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=26a3e3bb0604bcad0561f7b82aa0551a

★利根川以外も基本的に3~5名単位の編成で、グループ間は一定の距離を保って一列縦隊で走行します。休憩地点は2ヶ所(関宿城、16号線のセブンイレブン)のみ。補給食は必ず携行してください。

★雨天は中止(前日夕方頃の天気予報で降水確率が50%以上の場合は中止→ブログに掲示いたします)

★参加費は無料。ただし、下記の走行会HPをご覧いただき、走行会の注意事項を順守頂くとともに、受付時に誓約書へのご署名をお願いいたします。特に損害賠償付きの自転車総合保険への加入、健康保険証(コピー可)は忘れずに!

http://marmotte.server-shared.com/index1.html

 

<走行会での集団走行留意メモ (サイクリングロード(歩行者自転車優先道路)走行時を想定) >

・ 高速走行時の集団は3名以内、通常走行時は5名以内で、一列縦隊で走行する。(歩行者や対向車・追越車との接触、集団落車回避のため)

・ 集団と集団の間は、最低100m程度の間隔を保つ。集団が集団を追い越す際は、必ず声をかける。

・ 先頭は、必ず手信号を出すとともに、声を出して注意を促す。後続は、手信号よりも声がけを!

・ 歩行者やランナーには、「横を通ります!」「有難うございました!」の声掛けを!(急に道路を横切ったり、Uターンするのを防ぐため)

・ 道幅が狭い所で対向車が来ている時は、歩行者やランナーを抜かないこと!(道幅の広い所でも細心の注意を!)

・ 先頭交代は、歩行者や対向車&追抜車がいないことを確認し、また、車止め等の障害物のない安全な所で行う。

・ まず、先頭が後続に合図を出し、後続は同じスピードを保って進行方向右側から先頭を抜く。(加速しないこと!)

先頭だった者は、少しスピードを緩めながら最後尾に付く。(スピードを落としすぎると千切れてしまうので要注意!)

・ 集団走行時のスピード調整は可能な限りブレーキは使わず、前後の間隔調整や右横に少しずれることで行う。

・ このため、前後の間隔は、競技練習ではないので50cm以上開ける。

・ 手離し運転は、接触の危険や後続の視界を妨げるので、当走行会では行わない。止むを得ない場合は、最後尾で行ってください。

・ ベルは危険回避の際に鳴らす必要があり、必ず装着すること。(道交法でも定められています)

・ その他 (皆さんからのご意見をお待ちしてます!)

 

シクル・マーモット」のHP(店頭在庫状況やイベント情報、営業予定表、アクセスなど)& メールアドレス

  ホームページ:    http://marmotte.server-shared.com/

  ● メールアドレス:   marmotte@chime.ocn.ne.jp  

 お買い得セール対象品はこちらのリストを是非ご覧ください!

   完成車、フレーム、ホイール ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/44e3bc4e4bae1e18aeabfd4c2d8c1ef5

   パーツ、ウエア、用品類 ⇒ http://blog.goo.ne.jp/cyclesmarmotte/e/ca37dc1ac1c5aee1519334289a2ae47d

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1 コメント

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ありがとうございます。 (マモブルベ班)
2017-04-06 22:14:15
応援ありがとうございます。
ランドヌール、サポートメンバー一同、安全第一で、がんばりたいと思います。
皆さんとゴールお会いできるのを、楽しみにしています。

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