Cycle Log

ロードバイクの機材、トレーニングその他いろいろ

今週の体重測定、久々

2017-03-20 | コンディション
H29.3.20 トレーニング後、晩飯前
体重74.2kg
体脂肪率11.4%
BMI22.9
基礎代謝量1853kcal
脚点107

 条件が統制されていないとは言え、前回から全体的にちょっと下げた。筋肉を増やして、体脂肪率を下げたいな。
ジャンル:
自転車
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