Cycle Log

ロードバイクの機材、トレーニングその他いろいろ

今週の体重測定

2016-09-18 | コンディション
H28.9.18晩飯前
体重74.7kg
体脂肪率10.6%
BMI23.1
基礎代謝量1888kcal
脚点109

 3週連続で75kg切り。こうなるとさすがに75kgオーバー級とは言いがたくなってくるな。さらに、体脂肪率も11%切り。体脂肪率1桁が見えてきた。
ジャンル:
自転車
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