加圧整体&ボディメンテナンス

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猫背が引き起こす腰痛など全身の不調について≧(´▽`)≦

2017-06-18 06:30:49 | ボディケア
仙台市青葉区 猫背が引き起こす腰痛など全身の不調について≧(´▽`)≦

IT技術の急速な発展とともに、現代人の多くは、長い時間椅子に座ったままの作業を余儀なくされています。(*^▽^*)
しかしながらPC操作に限らず、自動車の運転や移動の電車やバス、食事をする時、休憩をとるときなど常に何かにこしかけ、背中を丸くしている姿勢をとっているのではないでしょうか。背中を丸め頭を上におこし、顎をつきだした姿勢は、猫背と言われる状態で、猫背の姿勢がどのような悪影響をおよぼすのかをしっかりと理解しておきましょう。猫背といっても人によって程度に違いあります。酷い人の場合には、通常S字曲線を維持しなければならない部分が横から見ただけで、逆Cの状態になっている事がはっきりと分かります。猫背のように胸椎部が後方に張り出す姿勢は、肩口の椎間孔が絶えず狭くなっている状態にあるので、全身の筋肉が緊張したままで血液の流れを阻害します。その結果、すべての臓器が正常な機能を失い、体調面に様々な不調を感じるようになると考えられています。猫背の姿勢で大きく問題を引き起こしているのが、深層筋と言われており、それを改善するために単なるストレッチや牽引をしても効果的に伸びてくれないのが厄介なところです。これまで猫背の姿勢によって全身の痛みを感じていることから、あらゆることをやってはみたものの、一向に痛みが改善されないと悩んでいる場合には、一度整体院で施術を受けてみるといいでしょう。深層筋に効果的にアプローチし、これまで感じていた不調を取り除く事が出来るかもしれません。(-^□^-)

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