Return of Happiness

DINKS11歳の年の差夫婦だけど恋人のような・・・
懸賞・グルメ・旅行・美容・料理・夫婦の日常・家計簿など徒然と

本日の夕飯

2017年10月31日 20時04分59秒 | おうちごはん


今日の夕飯
ローストポーク
サラダ
きのこチャウダー
ごはん


手作りローストポーク1人目約200円

 


頂きもの野菜いろいろ入れた


今日で最後さつまいものサラダ作り置き


そして、今週頂いたお土産
岡山のきびだんご可愛い箱で中身もかわいらしかった♪
ごちそうさまでした^^


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鶏肉のガーリックハーブソルト焼き

2017年10月31日 06時53分48秒 | おうちごはん


・・・夕飯・・・
鶏のハーブ焼き
きゅうりの和え物
カプレーゼ
キャベツの味噌汁


100円商品のハーブソルト&ガーリック味

 
福袋で買ったチーズが残ってたので、2ヶ月くらい前だけ未開封で賞味期限が来年まであるので
やっと今日使いましたがオリーブオイルかけるの忘れた~(笑)


義母から頂いたキャベツで味噌汁
かのやのだし使用してるのでやっぱり美味しい~^^


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セコマのポイント交換♪

2017年10月30日 14時34分13秒 | おうちごはん


コンビニのポイント交換♪
今回は入浴剤などやっぱり消耗品と交換。
コップとかお皿は必要な分だけでいいので要らないしねー^^♪

そして、いつものごはん日記♪
味噌おでん
きゅうりとしその和え物
白菜とあげの味噌汁

大根

もち巾着
ちくわ
こんにゃく
はんぺん
丸天

そして、ごはんは昨日の残り物海老ピラフ♪

今日は風が強いですね><
おとなしく今日は家でワイドショー観てた。
今まで仕事してたからワイドショーなんてすごい差しぶりに観たが・・・
なんか、昼の番組にしては内容がすごいね^^♪
最近のテレビは面白くないね
さて、今夜は何を作るかぁ~♪


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ヒルドイドローションで公的医療費保険が・・・

2017年10月30日 06時41分27秒 | 日記


ヒルドイドローション保湿力がすごいとかで美容外科の先生が絶賛。
3万円の高級クリームと同じくらい効果があり美肌になれるとネットで拡散され広がり
なんと、びっくりの公的医医療保険適用で年93億ですよ。
新聞を読むまでこんなクリームがあるなんて知りませんでしたが・・・
定価で買っても50g1185円ですが、最大でも3割で自己負担360円なら
病院に受診して処方してもらったほうが安いってなるもんね。
まぁ~こんな人がいるからどんどん日本の医療費も負担が増えるのだろう。
いやぁ~びっくりです女性の増加が凄いそうで
乾燥で困ってると言われたら病院でも処方しないといけないしね^^
ビックリ医療費がこれ以上アップしたら大変だ。
3割で医療受けられない時代がやってくるかもね><

 


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土曜日の買物詳細

2017年10月29日 07時23分41秒 | 家計簿(2人暮らし)

真いか    160円
むきエビ   321円
かつおぶし  199円
きくらげ     97円
創味つゆ   792円
ロールケーキ 600円(ハーフサイズ)
キムチ     210円
えりんぎ    102円
えのきだけ   37円
豚バラ肉    379円
のり       410円
和牛弁当   2960円(2個分)
食パン     181円
たまご     210円
きゅうり袋   213円
チーズG    149円
トマト      321円
柔軟剤     278円
トイレペーパー300円
調味料     181円
シチューの素 203円
カレー職人  124円
甘酒      310円
玉レタス     75円
茄子      170円
大根ハーフ   95円
メークイン   213円
しめじ      73円
人参1本    62円
スープの素 307円
バナナ    213円
柿       124円
豚ブロック  455円
鶏肉     513円
しらたき   149円
あげ     62円
丸天     62円
サラダステック62円
はんぺん   62円
餃子     127円
こんにゃく 116円
もち巾着  192円
ちくわ     62円
ほうれん草 105円
____________
合計  12,036円

1週勘違いしてたので11月分の食費1週目合計
今週は約7日分として購入してます。
一日3食でおかずは
最低3品+汁物+炭水化物の組み合わせです。
ちなみに、お昼はお弁当になります。
来週の週末は3連休なのでお買物セーブです。
とりあえず、今週はこんな感じでまとめ買いです^^♪
1週間まとめて買って冷凍庫をフル活用して、無駄な買物はしない。
けど、栄養バランスを考えておかずは
減らさないうちはの食事設定は予算5万円です。
大体3~4万で収まってますが来年からお米購入になります。
約19年お米を買わずに済みましたありがとうございました^^♪
来年からはお米を入れて予算5万円です。
詳細は・・・食品+調味料+お米+嗜好品+飲料+外食費
すべての食品の合計で計算します。
お酒は夫婦で飲まないのでうちの場合は
嗜好品(紅茶とかコーヒーなど)含まれますね^^♪


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