ノルディックウオーキング

ノルディックウオーキングってご存知ですか？
スキーのスティックを使って効率よく全身運動ウオーキング
街中でも結構見かける光景です

３月４日　昭和記念公園周辺をノルディックウオーキングで散策しようという会があります
１０時３０分立川駅集合で昭和記念公園の周りをぐるっと歩いてCUISSONでお食事

プロのインストラクターさんが付くので初心者でも大歓迎
女性限定のイベントなので気負わず楽しくウオーキング
スティックの貸し出しも行っています

店にポスターを貼ってあります
お気軽にお声かけてください
よろしくです