ホッと日記

お気楽日記ですから息を抜いてクリックしてネ

塩分控えて

2017-09-30 21:17:03 | 日記
今朝はスパゲティでした。
バイトへ行く息子にはインスタントソース
を使ったカルボナーラ、私は昨夜、家内が
作っておいてくれたピザのソースを温め
スパゲティと混ぜて食べた。
息子は昨日と同じソースだとイヤだろうと
思ってそうしたが、私はあえて昨日の残り
ソースにした。理由はインスタントに
入っている過剰なほどの化学調味料と塩
をとりたくないということ。
ソースには肉も入っていないし、塩は
トマト缶に含まれているものぐらいだから
見た目以上にあっさりしている。
高血圧家系の血を引く者としては、
50歳過ぎてからの食生活に気遣いは
必要不可欠。
これだとイマイチ味が薄いと言うかたの
ほうが多いと思うが、かなり薄くても我慢
するわけでもなく、何の抵抗もなく食べら
れている。
そして先日、前々から行こうと考えていた
知り合いのレストランで化学調味料を一切
使わないという中華料理を食べてきた。
健康に配慮しながらも味にこだわる料理だが
どんな味付けになっているか自分の舌で
確かめたかった。
そしてお味のほうだが、見た目ほど重くもなく
優しい味で、特に後味がイイ。
今後の料理の参考になった。
物足りないという人もいるかもしれないが
素材そのものの味を楽しむという視点で
食べることが大切なような気がしました。
そして私だが、塩分を控えているおかげかどう
かわからないが、今のところ血圧は正常だ。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

進まぬ作業

2017-09-29 10:52:30 | 日記
9月も末となりました。
1年の4分の3が終了か~~^
今年ものっけから四苦八苦しながら
やっているうちに年末を迎えそうな気配。
いろんな作業をこなしているから、
目的のものがなかなか進まないでいる。
歯がゆいばかりである。
それでもなんとか前向きにやろうと
しているものの加齢による体力の限界
から、夜は酒を一滴も飲まんとも
床にばったり倒れてしまう。
こんな具合に↓

なにか踏みつけられているような、
この何とも言えない気分。

そうそう、進んでいないものの一つに
書類整理があった。
先日からたまりにたまった書類を整理開始。
息子の関連書類が3分の一、自宅に関する書類が
6分の1ぐらい?その他健康診断やら保険契約、
いっぱいあり過ぎて一日では片付かない。
そんな中、メールによる書類や登録がある。
これもホント面倒だ~~^
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

保険会社とのやり取りで半日が、、

2017-09-28 22:09:15 | 日記
今日は午前と午後でロケ撮影。
断続的に横殴りの雨が降ってる中を
移動していたんでっけど、
保険会社のカスタマーサポートへ
どうしても電話しなければいけない
事項があって、仕事の合間に駅や
クライアントの入っているビルの
すみで、縮こまって嫌な内容の
お話でした。
現在、保険契約には事前の説明責任
があり、説明を受けたら、
「ちゃんと説明うけましたよ」
という意思表示の書類にチェックと
サインをしなければならない。
その他にも保険契約者と被保険者が
違えば、その二人を確認しなければ
ならないようですし、書く書類も
ま~~よーけーありますわ。
そいでもって代理店も書類を不備なく
完璧にそろえるなんてことは、なかなか
難しいでしょうな~~~
だからミスも出てくる出てくる。
そのくせ金はさっさと払えと機械的に
書類を送りつけてくる。
自分たちのミスとも知らずにね。
困ったもんである。

コメント
この記事をはてなブックマークに追加

駆け足で

2017-09-27 17:33:31 | 日記

本日は前々からやろうとしていた
企画に取り組むべく、出かけた。

が、
やはりいろいろとやることが出て
きて駆け足で行って帰ってくるこ
ととなった。現在中間地点でメール
チェックと各所への連絡中だが、
大昔、まだ携帯電話なかった頃、
こういう時代がくればいいのに
なあ~と思ったもんだが、
いざそうなると、窮屈なだけで
ちっとも楽ではない。
なので今日は不完全燃焼での
お帰りです。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

苦月

2017-09-26 11:09:27 | 日記
9月も今週いっぱいだ。
苦しい月だったので、さっさと終わって
ほしいものだ。
仕事もなんとかかんとかやってはいるけ
れど、いまいち歯車がかみ合ってないよ
うな感じであった。
気分はモヤモヤ状態で、なんとも表現
し難い。

撮影していても、家の中であたふたしながら
駆け回って朝から晩まで過ごしている。
撮影終われば、データ処理して夜のうちに
サーバへ突っ込めば、デスクトップ上で
すべて完了する。
そしてデジタル処理は、多岐にわたる
から、これが重荷となる。
それでも毎日毎日ひたすらひたすら
処理し続ければ、なんとか明日へ、10月へと
繋がるわけで、辛抱辛抱。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加