ビッグマックセットを食べた
その翌日に…
ミスドの１００円セールでほくほく気分のみっちゃんです。
こんなんで良いのでしょうか？？
好きな物を好きなように食べる為に
稽古をしているという噂も。。
まっ、いいか！！
おしまい。
ビッグマックセットを食べた
その翌日に…
ミスドの１００円セールでほくほく気分のみっちゃんです。
こんなんで良いのでしょうか？？
好きな物を好きなように食べる為に
稽古をしているという噂も。。
まっ、いいか！！
おしまい。
＜合気道一般コ−ス６３２回目＞＜本日のメニュー＞
�仝紊輓昭蠎鷦茲蠍撞枦蠅�
�◆磧А簑莪豢�
�Ｎ昭蠎茲蟷擁�投げ
�じ紊輓昭蠎鷦茲蠑�手返し
�ダ橘迷任粗�身投げ
��座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
今日は後ろ両手首取りメインの稽古でした。
もう直ぐ合氣道始めて丸５年。。
つまり月曜師範に初めてお会いしてから５年が経つということです。
今日は何故か？？
いや、やっとと言うべきでしょう
いつもと違うポイントに目が行ってました。
如何に日頃漠然と捉えているかがバレバレですネ。
こんなんじゃイカンのです。
…が、気付きを得るのにもそれなりの時間がかかることもあります。
最初の体捌きは
高低差と親指の返し。
第一教は受けとの間合い。
小手返しの時
一番印象的だったのは「統一体」とでも言いましょうか
体捌きが１つの軸の元に綺麗に遂行されているのです。
先日、鏡の前で第一教の捌きをやってみたのですが
「エッ、こんなにひどいの〜」と涙チョチョ切れモンでした。
「つもり」で稽古してちゃいけませんネ。
細かいことを数え上げたらキリがないけど
無駄を削ぎ落として行く作業はまだまだ続きます。
あぁ〜、上手くなりたいです。
稽古ありがとうございました。
おしまい。
新聞で知ったんですが
チェリストの青木十良先生の
ドキュメンタリーが上映されるそうです。
９６歳。
かのヨーヨー・マが
チェリストを志すきっかけになった一人だそうです。
残念ながらみっちゃんは
まだその音色を生で聞いたことはありません。
生涯現役のお手本ですネ。
いつかは自分も！！
と静かに闘志を燃やすみっちゃんでした。
おしまい。
＜合気道一般コース６３０＆６３１回目＞＜本日のメニュー其の壱＞
�［昭蠎茲蠹恵賄蠅�
��横面打ち四方投げ
�８�取り四方投げ
�ず袖燦�取り第一教
�ジ�取り呼吸投げ
��自由稽古
�Ш袖燦撞柬�
＜本日のメニュー其の弐＞
�‥彰�
��逆半身片手取り呼吸法
��＜：＞四方投げ
�ぁ磧А簑莪豢�
�ズ袖燦�取り第二教
�Ω�取り第二教
�Ъ�由稽古
＜みっちゃんメモ＞
サクサク師範の次は武蔵師範２連チャンでした。
１コマ目は相手を替えながらの粘っこく柔らかい稽古。
これは普段の姿なのですが…
２コマ目、道場に入ろうと思ったら
ツイッター仲間でもある強〜い御方に遭遇！！
久々にお願いしちゃいました。
実は最近稽古スタイルを変えたという話を聞いていたんですが
そこは大先輩
みっちゃんの期待を裏切ったりはしないのです！！
そう、組んだその時からオラオラスイッチオ〜ンです。
（先生、ゴメンなさい）
なにも力比べをしようと言うのではありません。
普段の型稽古の域を離れて
自分の中では実戦モード。
いくら型稽古だと言っても
チンタラやってたら相手だってそこにいないでしょ！！（笑）
技が効いていないのに相手だって倒れないでしょ！！
如何に日頃
受けに助けられているかが
一技一技の不甲斐なさを見せつけられて実感出来ました。
合氣道スキルとは言ってもまだ５年にも満たないのですが
何故か固められただけで選択肢が狭くなっているのがよく分かります。
未だに柔道系、総合稽古の頭にシフトしている自分がいるのです。
合氣道は足使いませんからネ。。
その道の稽古をするのであれば
いつでも何処でも誰とでもです！！
相手を納得させるだけのものを身に着けてナンボだと思っています。
悲しいですが
今の自分には何もありません。
ここで嘆いている暇があったら
稽古あるのみです！！
ガンバルンバ★
たくさんの気付きを
ありがとうございました。
おしまい。
＜合気道一般コース６２９回目＞いかんいかん！！
気がつけば稽古日誌４つも溜め込んでしまった
ダメダメじゃん！！
年度末でお疲れモードだったのです。
って年中無休夏休みの遊び人が
言うセリフじゃありませんネ。。
さて、先ずはサクサク師範の稽古から行ってみましょう♪♪
覚えているかなぁ〜？？
＜本日のメニュー＞
�＿Ｌ迷任�
�◆磧А簑了�き
��＜：＞第一教
�ぁ磧А篌�由技
＜みっちゃんメモ＞
最初に横面打ちの打ち方の稽古。
普段横面打ちは後足から踏み込んでいるみっちゃんですが
この時間だけは前足からそのままスパッと行っちゃいます。
そして袈裟に斬らない。
しっかり眉間へ叩き込む。。んだけど「脱力」が命！！
ガチガチではダメ。
一撃で終わらないような体の使い方。
上から斬ったら下から返したりってこと。
ここからは２人１組で稽古。
横面来た所をギリギリで捌くわけだけど
見取りでは後ろへ下がるのと入身で抜ける２態。
チョッと色々やっていたら
師範が観ていて冷やかされてしまった（笑）
横面打ちを手の平合わせで捌くのと
斬り下しで捌く２態で稽古。
手の平合わせの方が間合いが近い。
第一教に限らず受けとの間合いが詰まったらどうするか？？
ズラしてあげれば良い。ぶつかり合って固まらないこと。
決まりきった型稽古だけではダメ。
特に受けが作ってくれているのを良いことに勘違いすることなかれ。
道場内だけで通用する稽古では意味がない。
外へ出れば約束事なんてない何でもありの環境。
状況判断。
あっ、そうそう
メモってある単語を眺めていたら
観の目
統一体
姿勢
脱力
観の目は打ち込みの見取りの時。
統一体と姿勢は見取を観ていればよく分かる。
時々鏡の前でシャドー稽古するけど
実にヘナチョコな体捌きでびっくりします。
イメージと現実の強烈なギャップに！！
他の武道でもプロスポーツでも良い
やはり一流と言われる方々の体の使い方は美しい。
芸術の域に高めたいものだなぁ〜★
能書き並べる暇があったら
稽古しなきゃ！！
ガンバルンバ♪♪
ありがとうございました。
おしまい。
髭剃りは剃刀派のみっちゃんで〜す。
今、一枚刃を使ってるんだけどね
これが思った以上に早く切れなくなってしまって
とっても困っております。
そんなに安いモンじゃないので
１週間ももたないんじゃ赤字です（泣）
そこで久しぶりに
電気シェーバーを買って来ました。
これは中国製ですが充電式で水洗いもできるんです。
ポイントも貯まっていたので千円ほどでＧＥＴ出来ました。
それと写真に一緒に写っているのは
ベルトです。
今使っているベルトが擦り減っちゃって切れそうなんで…
これは百円ショップで帰るんだよね。
助かっちゃった！！
このままじゃ大きすぎるので
みっちゃんのナイスボディーに合わせて
少し短くして使います。
おしまい。
今、一枚刃を使ってるんだけどね
これが思った以上に早く切れなくなってしまって
とっても困っております。
そんなに安いモンじゃないので
１週間ももたないんじゃ赤字です（泣）
そこで久しぶりに
電気シェーバーを買って来ました。
これは中国製ですが充電式で水洗いもできるんです。
ポイントも貯まっていたので千円ほどでＧＥＴ出来ました。
それと写真に一緒に写っているのは
ベルトです。
今使っているベルトが擦り減っちゃって切れそうなんで…
これは百円ショップで帰るんだよね。
助かっちゃった！！
このままじゃ大きすぎるので
みっちゃんのナイスボディーに合わせて
少し短くして使います。
おしまい。
稽古中にお腹が鳴ると
カッチョ悪いので
腹ごしらえに行って来マッスル〜★
チョッとガッツリ行きたかったので
奮発して店頭で宣伝していた
中落ちカルビを頼んだんだけど…
どうしてココは焼肉系になると
お肉がゴムっぽくなるんだろう？？
牛丼とかカレーはホント大好きなんだけど
焼肉系はまたやられた感があります。（涙）
どうしてなんだろう？？
今度調理法聞いてみようかな？？
ごちそうさまでした。
おしまい。
カッチョ悪いので
腹ごしらえに行って来マッスル〜★
チョッとガッツリ行きたかったので
奮発して店頭で宣伝していた
中落ちカルビを頼んだんだけど…
どうしてココは焼肉系になると
お肉がゴムっぽくなるんだろう？？
牛丼とかカレーはホント大好きなんだけど
焼肉系はまたやられた感があります。（涙）
どうしてなんだろう？？
今度調理法聞いてみようかな？？
ごちそうさまでした。
おしまい。
今夜は寝る前に
小野リサさんのリオデジャネイロをかけています♪♪
チョッと優しい気持ちにさせてくれる歌です。
・・・・・
今日の稽古で
自分のレベルの低さがよく分かった。
如何に受けに助けられた稽古をしていたか！！
道場の中だけで通用する稽古じゃダメなんだよな。
いつでも何処でも誰が相手でも
納得させるだけの技を身につけねば！！
そうでなければ只の自己満足にすぎない。
使い物にならない運動を繰り返してるのなんて
そんな為にわざわざ時間を作って通っているのではない。
理想を夢で終わらせてはならない。
合氣道の枠で考えると
途端に発想が小さく
視野の狭い動きになっていた自分。
総合とはえらい違いだ。
もう一度頭によく叩き込んでおこう。
道場の中だけで通用する稽古はするな！！
受けに助けられた技で勘違いするな！！
猛省。
おしまい。
折角のオフだったのですが
どうにもこうにも
朝からテンションが上がらなくって。。
久しぶりに
モーニンをかけてみました。
何て言うのかな？？
そっと後ろから
「そんなに気にするなよ！」って
言ってくれてるような気がして。。
死ぬのは怖いけど
生き続けるのも怖い
そんな今日この頃。
生老病死は４大苦行とは言いますが
こればっかりはねぇ〜。
合氣道に巡り合えて
命拾いさせてもらってます。
なに言っちゃってんでしょうネ？？
それでは、またね。
おしまい。
どうにもこうにも
朝からテンションが上がらなくって。。
久しぶりに
モーニンをかけてみました。
何て言うのかな？？
そっと後ろから
「そんなに気にするなよ！」って
言ってくれてるような気がして。。
死ぬのは怖いけど
生き続けるのも怖い
そんな今日この頃。
生老病死は４大苦行とは言いますが
こればっかりはねぇ〜。
合氣道に巡り合えて
命拾いさせてもらってます。
なに言っちゃってんでしょうネ？？
それでは、またね。
おしまい。
＜合気道一般コース６２８回目＞なんとな〜〜く
何となくな一日。。
こんな日は無茶をせず
じっくり参りましょうか！？
＜本日のメニュー＞
�ゝ嬌梢畔匱蠎茲蠧�身投げ
��横面打ち第一教
��＜：＞第二教
�と梢犯称�ち片手取り四方投げ（その場で）
�ァ磧А篳匱蠎茲蟷擁�投げ
�Α磧А篶昭蠎茲蟷擁�投げ
��両手取り四方斬り
�─磧А筝撞枦蠅�
��後ろ両手首取りストレッチ
＜みっちゃんメモ＞
入身投げは入身と転換で２態。
いずれも下から取りに行く。
横面打ちは表が転身、裏が外への捌きの２態。
掴ませた手の平を親指を下に回内させて
受けを崩しながら顔面へ当て身。
そこから転身や外への捌きにつなげる。
半身半立ちその場での稽古は
掴ませた腕が前、掴んだ方が手前で
剣の上下動のみ。
四方投げは裏の際にしっかりと受けを崩せるように。
中途半端に入るとひっくり返されるので位置関係注意。
四方斬りは手を掴みに行かず
両手の間に関係性を持たせてそのまま投げ。
呼吸投げは呼び込んだ所を
外回転の要領で引掛けて受けを回したら
取りが抜けてそのまま下へ斬り下して投げ。
最後はいつものストレッチ。
取りは両腕の間隔を狭めること。
・・・・・
いつもお世話になっている稽古仲間の後輩たちが合宿に来ていた。
あれくらい若いうちから素晴らしい環境で指導を受けると
やはり伸び方も違うんだよなぁ〜♪♪
素直な受けはやはり先輩達から受け継いだ伝統なのだろう。。
一緒に稽古させてもらってつくづくそう感じました。
稽古ありがとうございました。
おしまい。
そうです。
「横恋慕」なんです。
もう30年前の中島みゆきさんの曲♪♪
急に頭を過ったんです。
懐かしいなぁ〜★
ちなみに
みっちゃんは耳にかぶるほど長かったのは
子供の頃まででした。
三つ編みだなんてあり得ませ〜〜ン。
今でもカツオ君カットだＺ！！
おしまい。
そろそろ半年ぶりかな？？
クライミングジムへ行かなくなってから。。
最近、決まった曜日を稽古の強制休養日にあてているんだけど
家で筋トレだけって言うのも味気がないので
久々にクライミングジムへ行ってみようかと思いました。
実は、１０回券を買ったのですが
まだ２回しか使ってないのです。
オマケにマイ・シューズまで買ったのに
これまたほとんど使っていないという有様。
もったいないにもほどがありますネ。
今度のお休みに行ってこようと思います。
聞いた所によると
壁が模様替えされているとのこと。
一番最初の初心者コースから
リトライです。
楽しみだニャン♪♪
おしまい。
最近、火曜日が強制休養日のみっちゃんです。
この日もミッション終了するや否や直帰。
バスもチョッと待てば乗れたんだけど
どうしても本読みたかったので
１００円セールのミスドへ寄っちゃったんです。
何の躊躇いもなく
ホットコーヒーとドーナツ４個頼んで
６００円台かと思ったら
お会計が７００円超えていてビックリ！！
そうです。
全部が対象ではなく
お店が指定した物のみがセール対象だったのです。
今更取り替えるのも気がひけたので
そのまま頂いちゃいました。
・・・・・
昔、この手のミスを時々したよなぁ〜。
学生時代、テストの時のケアレスミスは
ほとんどこの手のチョッとした注意不足が原因でした。
１点で凌ぎを削っていただけに
もうほんとこの手のミスをする度に凹んだものです。
あれからウン十年…
やっぱりあの頃のままみたいです（笑）
おしまい。
この日もミッション終了するや否や直帰。
バスもチョッと待てば乗れたんだけど
どうしても本読みたかったので
１００円セールのミスドへ寄っちゃったんです。
何の躊躇いもなく
ホットコーヒーとドーナツ４個頼んで
６００円台かと思ったら
お会計が７００円超えていてビックリ！！
そうです。
全部が対象ではなく
お店が指定した物のみがセール対象だったのです。
今更取り替えるのも気がひけたので
そのまま頂いちゃいました。
・・・・・
昔、この手のミスを時々したよなぁ〜。
学生時代、テストの時のケアレスミスは
ほとんどこの手のチョッとした注意不足が原因でした。
１点で凌ぎを削っていただけに
もうほんとこの手のミスをする度に凹んだものです。
あれからウン十年…
やっぱりあの頃のままみたいです（笑）
おしまい。
＜合気道一般コース６２７回目＞オラオラ稽古に出られなかった分
１本分時間をずらしての稽古となったみっちゃんです。
その甲斐もあって
な、なんと
珍しくワンコ師範の稽古に参加となりました。
テンポ早いから最後まで体もつかなぁ〜？？
ガンバルンバ♪♪
＜本日のメニュー＞
�〆袖酸橘迷任疎莪豢�
�∪橘迷任疎莪豢�
��座技正面打ち入身投げ
�だ橘迷任粗�身投げ
�ァ磧А簑萋鷆�
�Α磧А簑荵斡�
�А磧А箴�手返し
�─磧А筝撞柬�
��＜：＞呼吸投げ
��座技正面打ち第一教
��座技呼吸法
＜みっちゃんメモ＞
ワンコ師範に座技第一教の受けの時に
「肘曲げて〜！！」と指摘されました。
以前、２回でも言われたことを思い出しました。
ＤＶＤで確認しておかなきゃ！！
呼吸法は２態。
入身で懐に入って斬り下しと
外に入って斬り下してから稽古。
呼吸投げは入身転換で横に並んで
脇に腕を差し込んでの投げと
懐側に入身して体の変更に合わせての投げ。
後者は時々やるのですが
全く技になっていないので…(泣)
・・・・・
予想通り展開が早かったんですが
それよりも何よりも…
相手がストロングな大先輩で
こちらの未熟な技だと十分崩すことも出来ず
取りなのにドンドン体力が消耗して行くのがよく分かりました。
挙句にこちらが受けの時は
おそらく飛び受身を想定した投げだったのでしょうが・・・
ドスンドスンと普通にドイヒ〜な受身を取ったので
大先輩が手加減モ〜ド。も、申し訳ござません！！
…という訳で
今回のタイトルが「無念」となったわけです。
な、情けない限りです。
もっともっと鍛錬して
またチャレンジしたいです。
諦めませ〜〜〜〜ン！！
稽古ありがとうございました。
おしまい。
新聞を読んでいたら
クルム伊達公子さんの本が宣伝されていました。
２冊とも読んだことないのですが
同世代ですし
若い頃から応援していただけに
素通り出来ない心境なんです。
伊達さんと言えば
世界ランキング４位まで上り詰め
当時のナンバーワンのグラフ選手を破ったことのある強豪。
ノリに乗っていたピーク時に突然の引退
そして３７歳での現役復帰！！
２冊とも一度手に取ってみたいので
忘れないようにココに挙げておきました。
早速チェックして来ますネ♪♪
おしまい。
クルム伊達公子さんの本が宣伝されていました。
２冊とも読んだことないのですが
同世代ですし
若い頃から応援していただけに
素通り出来ない心境なんです。
伊達さんと言えば
世界ランキング４位まで上り詰め
当時のナンバーワンのグラフ選手を破ったことのある強豪。
ノリに乗っていたピーク時に突然の引退
そして３７歳での現役復帰！！
２冊とも一度手に取ってみたいので
忘れないようにココに挙げておきました。
早速チェックして来ますネ♪♪
おしまい。
