気ままに自転車ツーリング♪

50代になり健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングとなりました。自転車での走行記録を中心にログします。

久々に爽やかな晴れだ

2017-05-19 17:28:48 | 散歩
窓を開けると今日は晴れだな、とわかる。
昨日と同様7時過ぎに散歩に出る。
この時間だと洗濯はまだなので帰宅してから干す。

定番の大栗川沿いを往復する。
7時から10時くらいの散歩だと晴れの日でもまだそれほど暑くはない。

帰りに野猿街道沿いの靴店に入り新しい散歩用の靴を買う。
今までのとは異なるメーカーなので明日から履き心地の確認と
足慣らしをしようと思う。
足指の圧迫をやわらげるため靴のサイズを27㎝にしてみた。
吉凶いずれかは明日以降にわかるだろう。


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本日の歩行:20,827歩
距離:16.6km
消費カロリー:799kcal
脂肪燃焼量:57g
歩行時間:2時間31分
活動量:14.1Ex
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