気ままに自転車ツーリング♪

50代になり健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングとなりました。自転車での走行記録を中心にログします。

曇りの予報で凌ぎやすいと期待するも若干蒸し暑い

2017-07-13 17:24:39 | 散歩
いつも通りの早朝散歩。
雨雲接近の予報で傘を持参したが不発。

朝食にいつものヨーグルトに昨日家内の親せきからいただいたブルーべリーを入れてを食べる。
実においしい。
小休止のあと9時過ぎに所用で府中へ。
市内だろうが近隣市だろうが1時間半程度で行けるところは徒歩圏内。
下川原緑道を往復する。
さすがに暑い。
塩タブレットや冷えたお茶は欠かせない。
用を済ませて12時を少し回ったところで帰宅する。
多摩市側の関戸橋を渡ったところが工事中だったが鎌倉街道沿いに直進できるようになった。

帰宅直前に小雨がぱらついたので洗濯物を室内干しにしたが空振りだったようで再びベランダに出す。


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本日の歩行:33,752歩
距離:26.5km
消費カロリー:1,210kcal
脂肪燃焼量:86g
歩行時間:4時間22分
活動量:21.9Ex
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