気ままに自転車ツーリング♪

50代になり健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングとなりました。自転車での走行記録を中心にログします。

モノ好きにも雨の散歩

2017-06-28 18:17:40 | 散歩
窓を開けると今日も雨。
朝食を食べ、雨の上がるのを待っていても・・・
と家内に告げて8時に傘をさして散歩に。

府中四谷橋たもとから浅川の新井橋、日野市クリーンセンターの先を回り
多摩川右岸を立日橋を渡り左岸に。
サイクリングロードはさすがに閑散としている。
ときたま自転車やジョギングの人が通る程度だ。

雨はしとしと降る程度なので辛くはない。

是政橋を稲城市に渡る。
雨も小降りになり薄日も出てきたので傘を畳む。

尾根幹線沿いを歩き多摩東公園から永山南団地街を通り
予定より1時間かかって2時に帰宅する。

帰宅し喉を潤しながらつまみものを食べる。

あとはシャワーを浴びてのんびり過ごす。


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本日の歩行:37,820歩
距離:28.9km
消費カロリー:1,369kcal
脂肪燃焼量:97g
歩行時間:3時間59分
活動量:25.4Ex
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