気ままに自転車ツーリング♪

50代になり健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングとなりました。自転車での走行記録を中心にログします。

とりあえず午後から散歩

2017-05-17 17:23:38 | 散歩
午前中は自治会の用事を済ます。
中途半端な時間なのでネットサーフィンしているうちにお昼時になる。
お腹も空いた感じなのでカップ麺を作る。

天気予報では3時くらいから雨の予報であるが降る気配がない。
のんびり過ごすのももったいない気がして折り畳み傘持参で1時ころ散歩に出る。
最寄駅近くで所用を済ませてから府中四谷橋を渡り近くのホームセンターに寄る。
シャッターの上げ下ろしに使うワイヤーロープが先日切れたので補修したが、
そのためオーバルスリーブの在庫がなくなった。
ワイヤ径1㎜のものを買ったのだが4個入りで100円ほど。高いなぁ。
本来、圧着ペンチを使うのだろうが普通のペンチでかしめた。
そういえば電気工事士の受験準備で線材を束ねるのに圧着ペンチがあったことに
今更になって気付いた。宝の持ち腐れとはこのことか・・・

散歩を続ける。
石田大橋渡り多摩川右岸を日野クリーンセンター先で浅川沿いを歩き4時ころに帰宅する。

散歩には好適な涼しい気温であった。
日差しが出ていないのもありがたい。

一方、洗濯物は乾いたかな?
取り込むとするか。

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本日の歩行:17,855歩
距離:13.6km
消費カロリー:603kcal
脂肪燃焼量:43g
歩行時間:1時間50分
活動量:11.0Ex
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