気ままに自転車ツーリング♪

50代になり健康維持のため何かスポーツをと、消去法でサイクリングとなりました。自転車での走行記録を中心にログします。

所用あり

2017-06-10 18:59:12 | 心象風景・身辺雑記
【遊歩道の草刈りをお願いしたいなぁ】


早朝の散歩をしはじめてこれがお気に入りになってきた。
とにかく爽やかである。
そして、まだ世間はまだまだ静かである。

帰宅しシャワーを浴びて朝食。
少し休んでから午前中に所用があり出かける。

午後3時になり1時間半ほど散歩に出る。
この時間帯は30度からの気温だったらしいが湿度が低く風があるのが幸いし暑さはあまり感じなかった。
帰宅し具だくさんのそうめんの夕食。

所用があっても朝が早いと散歩する余裕もあるのが良い。


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本日の歩行:28,438歩
距離:22.3km
消費カロリー:1,020kcal
脂肪燃焼量:67g
歩行時間:2時間58分
活動量:16.6Ex

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富士は少し霞がかっている。


タチアオイか。


アジサイはこれから色づくのかな。
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