朝な夕なに

今日の八王子の気温は12時で32.3℃であった。
また、10時から16時台は30℃以上の真夏日である。
用があっての外出なら仕方ないが単なる散歩では避けたいところだ。
そういうわけで早朝の涼しい時間帯と夕方の日没近辺からの散歩が最近のパターンとなってきた。
それも朝は大栗川沿い、夕方は多摩川沿いが多い。

午前に自治会の定例役員会があった。
午後はのんびりと過ごす。

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本日の歩行：35,376歩
距離：27.4km
消費カロリー：1,292kcal
脂肪燃焼量：92g
歩行時間：4時間23分
活動量：23.3Ex