Dance and Art by Sakurai Ikuya:CROSS SECTION*BLOG

ダンスアートユニット《櫻井郁也/十字舎房》発。コンテンポラリーダンスとオイリュトミーのレッスン、ステージ、エッセイなど。

西荻フリークラス《踊り入門》2017年度の全日程です

2017-02-23 | レッスン案内・参加方法 (NEW)
西荻窪駅前の「ほびっと村学校」で行なっているフリークラス、
2017年度の全日程が決まりましたので、お知らせします。

櫻井郁也フリークラス
踊り入門
舞踏~イノチとカタチ

年間を通じて、経験問わず「いつでも踊りに来れる場所」を!!

体をほぐし、共に踊り、対話しながら、
「カラダとココロ」「踊り」「表現」について理解を深めます。

舞うこと。すなわち、地を踏むこと。

これは一生の喜びであり、
ウマイヘタなど競うべきものであるはずがありません。

何か感じたなら、即、動いてみること。
その反対に、じっと静かに佇んで、
何かを感じ取ってゆくプロセスを楽しむこと。
どちらもダンスでありましょう。

身体と時空の関わりを味わい楽しむこと。
それは忙しい日常からはなれて、自分自身の感性を解放する時間であり、
豊かさを開発する行為ではないでしょうか。

あらゆるスタイルから離れて、思いのままに動いたり佇んだり。
そしてその一瞬に感じたことや想像したことや体験したことを話し合い、
また踊ってみる。

舞踏には型式がありません。
無いからこそ、なんでも試してみることができます、
人間のからだや心の実体を探し続けることができます、

お手本をなぞるのでなく、
自由に動いたり考えたり話し合ったりしながら、
自分自身の想像力や感性を身体に結びつけてゆく。

様々な試行錯誤を遊びながら、踊るという行為の面白さを味わってゆく稽古です。

表現力ゆたかな活き活きした身体へむけて、
感受性のひろがりへ、
ゆっくりと心身を磨いていってください。

日本で生まれ世界に広がった「舞踏・Butoh」は現代ダンスの核の一つでもあります。それはダンスの先端を走る舞台芸術であると同時に、老若男女を問わず取り組むことができる心身両面の活性化をうながすダンスワークとして、世界各国でレッスンやワークショップが一般の人々に楽しまれています。なのに、肝心の日本国内では、まだまだ広く楽しまれていません。だからこそ始めたレッスンです。

・クラス進行は「対話とイメージング」「動きの基本練習」「自由に踊る体験」を基本とします。
・レッスン内容は主に、動きの解放・無駄な力を抜いて動く練習・想像力のトレーニング・ダンスの知識・健康管理の知識、などダンスの入門的な練習を繰り返し行ないます。
・クラスは実技中心ですが、稽古の合間に個々の体験感想を話し合ったり、講師の側からは身体や芸術の講義も行います。



2017年度全日程

2月28日、
3月14・28日

4月11・25日、
5月9・23日、
6月13・27日、
7月11・25日
8月8・22日、
9月12・26日、
10月10・24日、
11月14・28日、
12月12・26日、
 
2018年
1月9・23日、
2月13・27日、
3月13・27日
 

すべて火曜日 19:00~21:00
会場=西荻ほびっと村学校
杉並区西荻南3-15-3ほびっと村3F TEL 03-3332-1187
JR中央線西荻窪駅南口下車徒歩2分。みずほ銀行左折、最初の角。1Fが八百屋(自然食品店)のビルです。

受講料=単発3000円、チケット4回11000円、10回20000円

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・受講はいつからでもスタートできます。
・参加したい時に来ていただくチケット制レッスンです。
・ダンス経験は不問、現在の参加者は20代〜70代まで幅広くいらっしゃいます。

→クラスは、おおむね5名前後にて行ないます。
→初回受講時はご予約ください=メール「juujishabou@gmail.com 」まで、お名前と受講日を。受講当日18:30まで目安にお願いします。
→上記スケジュールのほか「舞踏・追加クラス」も受講できます。
(追加クラスは第1週と第3週の(火)or(木)をつかって行ないます。こちらは毎月このブログで日程告知します。)



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櫻井郁也ダンス定期クラス
水夜・金夜・土午後。毎週開講。
日替わりで「からだづくり/基礎」「コンテンポラリーダンス」「オイリュトミー」などのクラスがあります。
いづれも社会人のための老若男女を問わないレッスンで、少人数クラスとして運営。
個々に対して無理のない動きや、くわしい指導を行ないます。
くわしくは櫻井郁也クラス案内
にて!!


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櫻井郁也ダンスクラス*参加要項

2016-04-14 | レッスン案内・参加方法 (NEW)
櫻井郁也「ダンス&オイリュトミークラス」参加者募集のご案内です!!

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「活き活きしたからだ」と「みずみずしい感覚」。
それは生活にリズムを与え、仕事や家庭に新しい風を与えます。

「カラダ本来の姿」に出会い、「わたし本来の姿」を見つめる踊りを!
うつくしい姿勢、活力の充実、感性と身体の解放、そして表現の豊かさへ・・・!

のびのびとした練習を通じて、いつしかカラダも心もしなやかに磨かれてゆく。
広大な宇宙への共感、本来の自分自身への気付き、生きとし生ける者への畏敬の念。
ダンスには、そんな、人間としての「優しさ/豊かさ」をはぐくむ力があります。
そして何よりも、
ダンスは、おのれ自身への肯定感・自信・自由へのヒントを与えてくれるはずです。

まずは、静けさに満ちた空気の中で、体の声に耳を傾けることから始めましょう。
そして、からだを動かしながらあらためて自分自身と向かい合う時間を一緒につくりましょう。


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【募集状況】現在どのクラスも初心者からご参加いただけます。 (ご見学/ご体験はいつでもどうぞ)

【クラス人数】各クラスとも5~10名程度までが目安です。下記をご参考に、お申し込み下さい。

★クラスの種類と曜日★

【月謝クラス】
・基礎オープンクラス
(基本的なからだの使い方を身につける。筋力・呼吸法・ヨガなど、カラダづくりと美しいプロポーション)
毎週土曜15~17時・原則として月謝(特別な事情のある方は不定期チケットも可)

まずは体づくりから、という方に人気のベーシックトレーニングです。
ヨガ・バレエストレッチ・コアトレーニングなどがバランスよく取り入れられた最も基礎的な身体操作にフォーカスしたメニューを、講師の動きとくわしい解説にそって稽古します。呼吸と全身の動作を連動させた練習を繰り返し行ない、気持よい運動をいざないつつ身体能力を引き出します。また、それぞれのレベルに合わせたアドバイスも丁寧に行ないます。 からだを動かすことに慣れたい方、基礎体力やダンスの初歩的テクニックを身につけたい方などをはじめ、姿勢や身のこなしを良くしたい方、中高年の健康管理、アライメント(からだの調整)の場として。

・ダンス+オイリュトミー『土曜レギュラークラス』
(初歩的な身体操作から作品創造の体験まで、ダンス表現の原点を学ぶ)
毎週土曜13:15~14:45・月謝制

週1ペースで入門レベルからゆっくり進めるクラスです。
オイリュトミーを通じて姿勢・自然な動き・共振を学び、コンテンポラリーダンスを通じて動きの多様性や表現の楽しさを味わいます。上記の基礎クラスと同じ曜日/場所なので、しっかり学びたい方の連続受講はもちろん、多忙時の前後振替なども可能です。くわしい内容

・コンテンポラリーダンス/舞踏・クラス
(ひたすら踊ること、身体表現の力をアップ)
毎週金曜19時~21時・月謝制

少人数、個人アドバイスを丁寧に。櫻井のメインクラスです。
エネルギーの解放、そして魂の呼吸。グループ創作と自由な動き(即興)を楽しみながら、ダンスのこと人間のことについての気持ちや考えを深めてゆく。講師やメンバー同士で対話する時間もふんだんにとり、受講者レベルにあわせた振付けを行ったり、ダンス・からだ・アートに関するくわしい話もします。 およそシーズンに一作品の割合で練習。クラスメンバーでの発表の機会なども計画可能。希望者は講師の舞台活動でのスタッフ参加も可能です。
表現力を高めたい方、ダンサー、アクター、アーティストを目指す人にとっても、やりがいあるグループクラスです。月謝制、見学の上ご参加下さい

・オイリュトミー・クラス
(シュタイナーメソッドを学び、感受性のアップ・気持ちの解放)
毎週水曜19時~21時・月謝制

踊りながら言葉や音楽への感受性を開発する注目の身体芸術「オイリュトミー」。その基礎表現(型・法則)を繰り返し練習し、季節にあわせた作品練習(初歩~ビギナーレベル)を楽しみます。姿勢を良くしたい方、心身ともに活力を得たい方、 コミュニケーションスキルを高めたい方、リズム感・音感・感情表出など基本的な舞踊センスを身につけたい方、など。アート・教育・音楽・治療・子育てなど、さまざまな方面に影響を与えてきたシュタイナーメソッドの入門。見学の上ご参加下さい。



【チケットクラス(不定期参加OK)】
西荻ほびっと村学校「舞踏:イノチとカタチ~オドリ入門」
(即興ワークの実践。自由な踊り、からだを感じること、内面と身体のかかわり)
原則毎月第2第4火曜日18:30~20:30・チケット制
各回予約制。毎月第2第4火曜を原則に開講。日程詳細は毎月このブログに掲載しています。

いつでも参加OKのチケットクラス、忙しい方にもおすすめです。自由出席/毎回のレッスンに完結性のあるワークショップスタイルで指導。
ダンスの原点として、内面と身体の関係を体験的に学びます。人はどのようにして立ち上がるのか、歩くのか、踊りのイメージはどのように湧き上がってくるのか。とてもゆっくりとした時間の流れの中で、瞑想や身体コントロールの体験をします。舞踏体験の入口であり、ダンスを通じて自己を見つめ直す場です。自由な動きを楽しみたい方や、マイペースで自分の心身に向かい合いたい方、想像力を高めたい方に向いています。経験/年令など不問。予約制。

・「舞踏・追加クラス」
原則 第1第3火曜または木曜(参加者のリクエストも反映して日程を決めます)
時間:19時~21時 チケット制

上記『舞踏』クラス、追加レッスン。くわしい講義や丁寧な稽古をつうじて体験・理解を深めます。
 第2第4火曜の開催だけでは都合のつきにくい方も、ぜひ気軽にご参加ください。

・基礎オープン・チケット参加
月謝受講の方のためのクラスですが、事情のある方は不定期チケットでの参加も受け付けます。
遠方からの受講や、どうしても忙しい方はご相談ください。

【クラス参加費】
A:月謝クラス(水、金、土)
・週1コマ=8000円、週2=15000円、週3=22000円、週4コマ=29000円
・入会金=5000円。

B:チケットクラス『舞踏』(火、木・「ほびっと村学校クラス」と「追加クラス」の共通です)
・単発=3000円、4回=11000円、10回=20000円(購入年度内有効)
・入会金はありません。

C:基礎クラス不定期チケット
・4回11000円。月謝受講が困難な方のみ=お申し込み時にご相談ください。
・舞踏クラスとは別になりますのでご注意ください。

※月謝クラスの事前見学は無料、体験は1回3000円です。
※チケットクラスは見学ができません。
※月謝クラスは、休んだときに他クラスを振替受講できます。ただし、回数を多く貯め過ぎた場合はお断りすることがあります。また、振替期間はクラス参加継続中のみです。
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【稽古場】
基礎オープン、オイリュトミー、ダンス=JR荻窪駅~バス10分程度。
舞踏ワークショップ=JR西荻窪駅~徒歩2分。
いづれもお問い合わせ時に詳しい行き方をご案内いたします。

【申し込み&お問い合わせ】
「十字舎房」事務所 
メール juujishabou@gmail.com 
お名前・ご連絡先/お住まい・受講希望クラス・参加開始希望日(または見学希望日)をお知らせ下さい。
※クラス選択や受講スタイルに迷う場合はお電話にてご相談下さい。わかりやすくご案内いたします。

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【参加条件】
・健康で自己管理の出来る方。・運動が好きな方。
・参加者どうしでのマナーやエチケットを大切にしていただける方。
・セラピーや療法に属する学習や施術は行っておりませんのでご留意下さい。

〈受講時のご注意〉
*他団体やサークルへの勧誘、物品・チケットなどの販売、当方と無関係のチラシ配布や宣伝などは一切お断りします。
*ケガの防止・体調管理を、各自の責任でおこなってください。
*他の方に対して気分を害する言動や態度、めいわく行為、誹謗・中傷にあたる言動があった場合は、講師の判断で即時退会していただき以後の関係をお断りすることがあります。また、過度の欠席や遅刻をはじめ、レッスン進行やクラスの雰囲気を損なう可能性がある参加姿勢がある場合やマナーをお守りいただけない場合も同様に対応させていただきます。諸経費の払い戻しは一切できませんのでご了承ください。
*上記の他、規定の会則をお守りいただけるようお願いいたします。

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さらに詳しい案内はココ↓をどうぞ!
今月のレッスン予定
※各クラスの詳しい方針や内容など、引き続き書きます。よろしくお願いします!!

STAGE information
2017年7月29(土)〜30(日)予定
櫻井郁也ダンス公演・公式HP
講師の公演サイトです。ぜひ、ご注目ください!!
参考リンク:講師の作品歴など


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★その他不定期で行なうWSなど★

・【ショーイング&一日体験会】
クラスの練習発表を見たり、いっしょに踊ったりして体験いただく一日練習会です。
2014年は8/10に行ないました。次回は決まり次第このブログで詳細告知します。

・【短期集中レッスン】
開催が決まった時点で、このブログを中心に告知=募集をします。
ふだん稽古に出られない方も参加しやすいプログラムを随時つくっていきたいと思います。

・【出張レッスン】
学校・バレエ団・ダンスカンパニー・学生サークル・劇団・地域の事業・同好会はじめ、一般の方でも数名集まっていただければ可能です。ワークショップ/作品の振付/勉強会など内容は自由にアレンジできます。費用・日程など、ご都合に応じて考えます。ご相談ください。


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オイリュトミー&コンテンポラリーダンス:土曜レギュラークラス募集 !

2015-05-09 | レッスン案内・参加方法 (NEW)
メンバー募集
オイリュトミー&コンテンポラリーダンス
:『土曜レギュラークラス』

(毎週土曜13:15~14:45)

週1ペース。入門レベルから、ゆっくり進める新クラスです。
「オイリュトミー」を通じて姿勢・自然な動き・言葉やサウンドと踊る基本を学び、
「コンテンポラリーダンス」を通じてダンス表現の楽しさを味わいます。
クラステーマは、しなやかなカラダと感性を身につけること。

メンバーの方とは、レッスンを行ないながら内容の希望やレベルの調整をおこないます。
クラスのテンポ/特色/方向性などをいっしょに育ててゆくことが出来ますので、学びたいことや希望があれば、どんどん言ってください。

運動量は中高齢者まで無理のない範囲。
実技の合間には質疑応答やお話の時間も入れて、知識面での理解も楽しめるようにします。
ご質問は、周りの方にも参考になりますし、メニューや作品もふくらみますので、ご遠慮なくお願いします。
全くの初歩から順を追って学びたい方、ぜひお集まり下さい。

~~~くわしいご案内~~~~~

【クラス名】
オイリュトミー&コンテンポラリーダンス
『土曜レギュラークラス』

【レッスン日】
毎週土曜、13:15~14:45

【講師】櫻井郁也

【対象】
入門レベルから、ゆっくり学びたい方。年齢性別を問いません。

【内容】
ストレッチとオイリュトミーによって身体を柔らかくし、コンテンポラリーダンスの初歩レベルを踊ることで動きのコツやエネルギーの解放を学びます。以下は、このクラスで行なっていく稽古内容の紹介です。ご参照ください。

〈レッスンのねらい〉
・疲労やストレスの回復(凝りほぐし、有酸素運動)
・健康管理と無理のない全身運動の確保(少しづつ慣れてゆく稽古です)
・踊りの表現に親しむ
・柔軟なカラダ、正しい姿勢、無駄のない自然な運動、を身につける

〈基本カリキュラム〉
★良い動きを身につける
 ●身体の準備 ●姿勢とバランス ●力を発揮できる動き方と態勢

★良い動きを使う
 ●リズム ●フロー ●空間ダイナミズム

★踊り
●コンテンポラリーダンスの初歩作品
●オイリュトミーの初歩作品
※いづれもシンプルな振付で短いもの。季節ごとに作品を入れ替えます。

【メニューの一部】
(参加者の状態をみて取り入れます)
・リラクゼーション
・柔軟性:力みとり、ソフトストレッチ、
・立つ:バランシング
・ポージング:上下運動、リリース、足腰の安定化
・歩く:うねり、ほぐし、重心
・力の抜き入れ~呼吸との連動
・振付のつかみ~楽しみ方
・音楽のヴァイブレーション
・言葉と動きの共振
・基本知識


【持ち物】動きやすい服、タオル、ノート。

【クラス参加/変更/追加】
※クラスチェンジは、いつでも可能です。また、開講中のクラス(下記)との組み合わせ受講や欠席時振替も可能です。
※遠方の方など特別事情のある方の不定期参加は、個別対応いたしますので、電話にて、ご相談下さい。

【参加費】
月謝制=月8000円、入会金=5000円
(練習量を増やす場合は、2クラス=15000円、3クラス=22000円など割引していきます)
※欠席時の他クラス振り替え参加OK=水、金、土いづれかの月謝クラスで対応します。

【参加方法】
■メールまたは電話にて、お申し込み下さい。ご連絡いただいた時に、会場のくわしいご案内をいたします。
※ご都合の良い月日からの受講開始で大丈夫です。(原則毎週やっておりますので、カレンダーからご計画/ご連絡ください)
※「お名前、ご連絡先、受講開始日(毎週土曜のなかの希望日)」
を必ずご連絡下さい。
差し支えなければ「お仕事・ご年齢・受講動機など」も教えていただければ内容を進める上で参考になりますので、ご協力いただければ幸いです。
※メールの場合は2~3日中にご返信いたします。
※電話いただいて留守電になっている場合は、「◯◯クラス申し込み、お名前」を伝言ください。折り返しご連絡します。

【申し込み&お問い合わせ先】
「櫻井郁也/十字舎房」
メール juujishabou☆gmail.com (☆を@にしてください)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【ご受講条件】
・心身健康で自己管理の出来る方。・運動が好きな方。
・参加者どうしでのマナーやエチケットを大切にしていただける方。
・セラピーや療法に属する学習や施術は行っておりませんのでご留意下さい。

〈受講時のご注意〉
*他団体やサークルへの勧誘、物品・チケットなどの販売、当方と無関係のチラシ配布や宣伝などは一切お断りします。
*ケガの防止・体調管理を、各自の責任でおこなってください。
*他の方に対して気分を害する言動や態度、めいわく行為、誹謗・中傷にあたる言動があった場合は、講師の判断で即時退会していただき以後の関係をお断りすることがあります。また、過度の欠席や遅刻をはじめ、レッスン進行やクラスの雰囲気を損なう可能性がある参加姿勢がある場合やマナーをお守りいただけない場合も同様に対応させていただきます。諸経費の払い戻しは一切できませんのでご了承ください。
*上記の他、規定の会則をお守りいただけるようお願いいたします。

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開講中のクラス=同時募集中

【基礎クラス=初級~基礎】土曜15時(人数余裕あり)
毎週規則的に行なわれる基本のカラダづくり。毎回のレッスンは呼吸法に始まり、コアトレーニング~ヨガとバレエの基本動作を経て、動きのコンビネーションを行ないます。健康の維持、体の可動域のひろがり、姿勢の修正や基礎体力のキーピングなど、日常のエクササイズクラスとして人気があります。

【ダンスクラス】金曜19時(若干名可能)
講師の振付でコンテンポラリーダンスの作品を踊りながら、さまざまな動きを身につけるクリエイティブなクラス。作品は、ごく短い練習用から、半年から1年かける充実したものまで。豊かな表現力を育て、美しく身体を磨きます。初心者から、ひとりひとりの力を丁寧に引き出してゆく少人数指導です。

【オイリュトミークラス】水曜19時(若干名可能)
ヨーロッパ生まれの優美な動き。その背景にある自然科学と人間学は明確かつ壮大。ダンス・音楽関係のほか教育や医療分野にも注目されるメソッドです。生演奏による音楽オイリュトミーは、このクラスで行います。
興味のある方は上記土曜日クラスとの併用も配慮しますので、ご相談下さい。

【舞踏・オドリ入門】第2第4火曜19時(毎回の予約制につき制限なし)
フリースクールの草分「西荻ほびっと村学校」で行われる自由即興のダンスクラス。イメージと身体の連動を促し、踊りを通じて心身一致の実践を学びます。

【舞踏・追加クラス】第1第3第5火曜19時(毎回の予約制につき制限なし)
上記オドリ入門のフォロークラス。「舞踏」をめぐる稽古と対話の積み重ねから、身体そのものを見つめ直し、生活や芸術文化への眼差しを広げ深めていきます。

※各クラスの詳細はココ!

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「舞踏・追加クラス」ご案内

2015-02-16 | レッスン案内・参加方法 (NEW)
クラス名:櫻井郁也《舞踏・追加クラス

遊び、表現、修練、この三位一体。
正解がないからこそ動く。
デタラメの限りを尽くしデタラメのなかにこそ宿る真実を掴む。
肉体を揺さぶり心の奥に眠る夢を起こしてゆく。
オドリの身体へ! 
より自由な時間の体験を!


『舞踏』のレッスンは、第2第4火曜の開催だけでしたが、それでは都合のつかない時も多いという声がありましたので、講師の予定を調整しながら追加のクラスを行なうことにしました。参加者のご希望も取り入れつつ、どんどん変化してゆくクラスになればいいなと思います。ぜひ利用してください!!

「ほびっと村学校クラス『舞踏~イノチとカタチ/踊り入門』」の体験をベースに、その日その日の参加者と対話しつつ稽古を構築していきます。からだの操作や技術についても稽古を広げて行ないます。

・チケット制です(舞踏チケット:単=3000円、4回=11000円、10回20000円)ほびっと村クラスでも使えます。

・対象は、櫻井郁也のクラスいづれかを受講2回目以降の方です。
 初めての方=ほびっと村学校クラスまたは定期クラスのいづれかにご参加下さい。

・音楽、テキスト、持ち込み歓迎。ご希望により個別コメントも可能です。

【当面スケジュール】
2016年2月4日 木曜日、16日 火曜日 3月3日(木)、17(木)、29(火)すべて19時~21時
※4月以降の日程は随時このブログで告知します(原則として毎月第1・3・5火曜または木曜。2ヶ月前に当ブログにて日程告知の予定です)
会場は西荻から徒歩10~15分、または荻窪からバスあり。ご予約のときに詳細をご案内します。(下記まで)


【参加予約/ご連絡】 juujishabou★gmail.com.(★を@に) 

【その他、開催中のレッスン】全クラスのご案内/募集要項
 

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