思い・想いを徒然に

大好きな野球やお酒。
秋田や荻窪。
日々の「おもい」を
気ままに書いてます。

42キロ完走!

2012年02月11日 17時35分29秒 | 健康・運動
今日は、私自身にとって、画期的な日となりました。

荻窪の自宅から、田町の会社まで、往復を走りました。

距離:42.05KM
時間:4時間22秒

iphoneのランキーパの電源が持たず、片道しか測定できませんでした。

しかし、ストップウォッチを併用して、ロスタイムを除く時間の測定はしていました。

走れば、走れるものですね。

前半は、後半の備えて、やや抑え気味でしたが、後半はまだ余力がありました。

何とか4時間が切りたくて、最後の3キロは全速力状態。

ストップウォッチとの戦いでした。

しかし、往路、復路ともに、新宿の雑踏で、かなり時間をロスしました。
これは、ストップウォッチでは測れません。

まあ、こんなところかなあ。

信号も、歩行者も自転車もない状態で走ってみたい。

3時間45分くらいで走れるかも。

すごく、良い経験になりました。
コメント (0) |  トラックバック (0) | 

明日いよいよ42キロ挑戦

2012年02月10日 18時51分10秒 | 健康・運動
アミノバイタル ゼリードリンク マルチエネルギー 180g×6個
クリエーター情報なし
味の素


明日、いよいよ42キロ超のランニングに挑戦。

途中、栄養補給をするために、アミノバイタルを準備。

行程の1/3、2/3の地点で補給予定。

今日は早めに寝て、体調満点で、臨みたいところ。

不安もありますが、タイムはあまり気にせず、走りきることに専念します。
コメント (0) |  トラックバック (0) | 

やっと週末

2012年02月09日 18時52分32秒 | 徒然日記
今週、実にいろんなことが会社でありました。

いやはや、本当に疲れた。

頭がぐちゃぐちゃ。

こう言う時は、リフレッシュしないとね。

と言ってビール飲んでます。

明日も一山ありますが、それが終われば土日。

でも、土曜日は42キロ走る予定。

これも、ややプレッシャー。
コメント (0) |  トラックバック (0) | 

荻窪駅周辺再開発について

2012年02月08日 18時54分56秒 | 地域
荻窪駅周辺の再開発が本格化してくるようです。

23区で住宅地割合が一番多いのが杉並区。

その中で、荻窪は、交通、商業の中心的な役割を担っています。

中央線が高架になっていないため、南北が分断され、必ずしもBESTな状態ではない、と思っています。

もったいないと思うのが、中央線から丸の内線に乗り換える人たち。

この人達も1日数万人いるようですが、駅の改札を通るだけで、荻窪の街に出てくれない。

いっそ、駅を高架にして、中央線と丸ノ内線の間に一階分のスペースを作り、駅ナカにしたらどうでしょう。ルミネがあるので、それとつないで。

そうしたら、荻窪で、買い物とかしてもらえそう。

南北の分断も解消するし。
コメント (0) |  トラックバック (0) | 

株価が上がっている

2012年02月07日 19時40分30秒 | 金融・経済
ここへ来て、世界的に株価が急上昇。

私の投資信託も連動して上がっています。

これが、いつまで続くか分からないので、本日、売却。

ほぼ、トントン。

一時は20%くらい、運用損が出ていたので、この機を逃してはなりません。


ただ、投資信託は、売却が完了するまで時間を要するので、油断はできない。

今回の教訓。

・コモデティファンドと言っても、結局は、ニューヨークダウ次第。
・まとめて投資はだめ。毎月少しづつ、積立が良い。
・投資信託は、とろい。ETF等の方が良い。
・SBI証券より、カブドットコム証券の方が使い勝手が良い。

などなど。

次回に生かします。
コメント (0) |  トラックバック (0) |