今日は、私自身にとって、画期的な日となりました。
荻窪の自宅から、田町の会社まで、往復を走りました。
距離:42.05KM
時間:4時間22秒
iphoneのランキーパの電源が持たず、片道しか測定できませんでした。
しかし、ストップウォッチを併用して、ロスタイムを除く時間の測定はしていました。
走れば、走れるものですね。
前半は、後半の備えて、やや抑え気味でしたが、後半はまだ余力がありました。
何とか4時間が切りたくて、最後の3キロは全速力状態。
ストップウォッチとの戦いでした。
しかし、往路、復路ともに、新宿の雑踏で、かなり時間をロスしました。
これは、ストップウォッチでは測れません。
まあ、こんなところかなあ。
信号も、歩行者も自転車もない状態で走ってみたい。
3時間45分くらいで走れるかも。
すごく、良い経験になりました。
荻窪の自宅から、田町の会社まで、往復を走りました。
距離:42.05KM
時間:4時間22秒
iphoneのランキーパの電源が持たず、片道しか測定できませんでした。
しかし、ストップウォッチを併用して、ロスタイムを除く時間の測定はしていました。
走れば、走れるものですね。
前半は、後半の備えて、やや抑え気味でしたが、後半はまだ余力がありました。
何とか4時間が切りたくて、最後の3キロは全速力状態。
ストップウォッチとの戦いでした。
しかし、往路、復路ともに、新宿の雑踏で、かなり時間をロスしました。
これは、ストップウォッチでは測れません。
まあ、こんなところかなあ。
信号も、歩行者も自転車もない状態で走ってみたい。
3時間45分くらいで走れるかも。
すごく、良い経験になりました。
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