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「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう…」を解決します!
10歳からの肩こりを26歳で治した経験をお伝えします。

肩がスッキリするカバンの持ち方

2017-05-19 01:40:45 | 肩こり、腰痛

こんにちは、「マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう…」を解決します 山本たか子です。

 

肩がすっきりするカバンの持ち方

 
 
肩こりでお悩みの皆さま、
カバンの持ち方を変えると
肩こりをリセットできる
のをご存じでしょうか?
  
 
普通のカバンの持ち方はこうです。
(手の平が内向き)
 
 
肩こりをリセットする持ち方はこう。
(手の平が外向き)
  
 
 
肩の筋肉は手の筋肉と連動しているので、
手の平の向きを変えると
使われる肩の筋肉が変わります。
  
手の平を外に向ける事で、
普段使えていない肩の筋肉が動き
血行が良くなります。

ちなみに、
人差し指を持ち手から外すと
さらに効果的です。
  
肩がこったらマッサージに行くしかない
…と思っていませんか?
   
カバンの持ち方をひと工夫するだけで、
その日の肩こりをリセットすることができますよ。
  
***
  

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