みなさん、おはようございます。
晴れていますが超乾燥してますので
みなさん、くれぐれもご自愛ください。
また火の元もご安全に。
さて、一昨年からじぶんの色んな
ワークに新たに勉強が加わり
1年目はそのスケジュールのやりくりや
慣れずに夜中まで結構勉強していましたが
おかげさまでかなりその忙しさも
コントロールできるようになりました。
いま、1番大切にしているのは
睡眠時間の確保と時間の質の向上。
特にやること多いからなるべく
睡眠時間を削ってというのをやめて
使える時間をしっかり有効に
活用することを考えてやっています。
意外にもそれができているから
不思議なんですが(笑)
時間だけは皆同じしかありませんので
日々それを大切にしています。
それでは。
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