楽園の泉

鉄レーサー養生記

サイコン

2015-03-31 | 自転車整備
3種類使ってます。 @CC-AT200W;高度計が付いているという理由でパスハン用に導入したものの、高度計のカラクリとギミックの多さに、使いづらい機種。高度計のカラクリとは、 ・『同じ場所に置き続けても、低気圧が接近すると高度が上がり、高気圧が接近すると高度が下がる』しくみ。これでは標高を測るより地図を見た方が正確。 ・低気圧の接近しても、登坂と重なると気づかない。どちらかというと観天望気のほうが . . . 本文を読む
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リハビリ初日

2015-03-30 | 雑記帳
脱臼した肘の具合もなんとか納まりつつあるので、そろそろということで今日からリハビリが始まりました。先週「添え木を充てたままだと肘が固まる」と外されて以来、温めながら伸ばしたりしてたお陰もあって、「先週より真っ直ぐに伸びるようになったじゃないですか」と。こっちにもオトナの事情があるので、がんばりますよって。 出かける前に「鶴見駅での事故の為、JR線が通行止め」という情報はつかんでましたが、昼前に病 . . . 本文を読む
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整備計画

2015-03-27 | Panasonic Les Maillots TS
「そろそろ乗り出せるかな」という気分になってきたので、下準備です。今までチェーンリングのインナー42T(楕円)のところ、38T(正円)にしました。足が慣れれば"繋ぎ"が良い42Tに戻す予定です。自転車の"顔"というべき部分ですけど、キズだらけで申し訳ない。勇ましいといえば勇ましいv ここから先は"バイク自慢"ですので、飛ばしてよいよ。 お気に入りな部分、シートクランプ。 見る度に軽い感動を . . . 本文を読む
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やってみた。

2015-03-26 | 自転車整備
・自転車に乗る目的のうちの、かなりのウェイトを占める事柄に付いて、ちょっと検証してみた。 シェラカップで湯を沸かしている間に豆を挽いておき、ドリッパーを使ってコーヒーを入れるのは既に試しましたが、チョロチョロと湯をドリップする代わりに「フレンチプレス」風にいれてみようと考えました。 まずシェラカップで湯を沸かし、火から外した後にカップに挽いた豆投入。フタをして3分待ちます。時間になったらカップの . . . 本文を読む
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4周目

2015-03-25 | 雑記帳
…違った4"週"目です。 前回の診察のときに「添え木外していいけど、痛むようならまだ付けておいて」と指示を貰い外したところ、患部が腫れてきたので慌てて包帯まで巻いて過ごしてましたが、「あまり充てていると、間接が固まっちゃうよ」と脅され取り上げられてしまいました。 実際、靭帯の辺りは硬くなってて、今後ここをほぐしながらリハビリを続けることになりました。で、現状… ・ジョッキは持ち上げられない . . . 本文を読む
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春が来た…

2015-03-22 | 雑記帳
…ような陽気でした。花粉も程よく大気に漂っていたようで。 ペダルを踏めなくなって、ちょうど2週間。 今日のおぬこさま。 「ちょっとこっち来い」 ハイハイ、ナニカゴヨウデショウカ。 ア、ユタンポガサメテオリマシタカ、スミマセンネェ、キガツカナクテ。 "オバカサン"トハ、マタゴアイサツデ。 ヘイヘイ、マタノゴヨウヲオマチシテマスヨ。# 春が来たといえば、この陽射し。 . . . 本文を読む
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小人閑居して…

2015-03-19 | 自転車整備
ナニヲスル? 今朝の一コマ。 新聞を読んでいたら… 経済顧問登場。 フムフム… ホウホウ… コレダ! あ~、マルハニチロですかそうですか。キミはもう病人食しか食べられないからね、そのキモチは分らなくもないけど、"食べたい"のと"買い時"は違うのだよ。w とオコトワリしたら、いじけちゃった。 そういう方には湯たんぽ(PETボトルにお湯入れて、古くなった靴下を被せた)とともに . . . 本文を読む
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掘り出し物。

2015-03-17 | 雑記帳
7日ぶりに外の空気を吸ってきました。花粉症の薬が切れるのでそれを取りに行き、ついでに労災認定の為の書類を受け取りに行ってきました。今朝方まで降っていた雨の所為もあって空気は新鮮だし、空は晴れ上がって散歩には最高の日和です。怪我していなければ、家にいる方がどうにかしていると言われそうな空模様。 散歩ついでにコーヒー飲んで道草したり、近所のリサイクルショップで自転車見たりして、そこで見つけたもの。 . . . 本文を読む
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おネコさまといっしょ。

2015-03-16 | 雑記帳
本来なら、昨日はしばらくゴブサタしている車仲間との早朝ミーティング(at代官山)に(輪行で)参加した後、駒沢通りを下って多摩サイに入り、野猿街道を経て橋本まで行き、祖父母の墓参りをした後「鎌倉街道」を辿って帰宅するつもりでした。結局コワレモノの左腕を大事に風呂敷に包んで(洗い替えの三角巾は持っていないので、風呂敷で吊っている)、つぶやきやら走行レポートとかを拝見中。 心配なのは4月に企画している . . . 本文を読む
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もうじき1週間…

2015-03-14 | 雑記帳
脱臼してから。 片腕生活にもなんとか順応できましたが、何もできないって環境に飽きてきました。で… ・妄想旅行 勝手の分っている遠野近辺はさておき、 秋田(角館・男鹿);角館まで新幹線輪行するのと、秋田空港から羽田空港まで飛行機で帰ってくるの、金額がほぼ同じ。帰路は宅急便輪行なので復路が飛行機って選択肢を追加。 諏訪・松本;長野(戸隠高原)に行くなら長野新幹線が早く安い、松本に行くならスーパ . . . 本文を読む
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