楽園の泉

自転車とかカメラとかのブログ、たまにねこ。

トレーニング

2013-11-09 | 自転車
…と称して近所を走ってきました。速度とか距離とかじゃなく、ペダルを何回回したか。それで「近所走りでもカロリーを消費しよう」という目論見でしたが… 結局1時間走って(30分以上運動しないと脂肪の燃焼まで至らない)、でも折り返し地点でのんびりしちゃったので、あまり成果が出てなさそうです。orz 折り返し地点で。 むこうでおしゃべり。 海は広いな大きいな♪ 夕映えの中に。 インナ . . . 本文を読む

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