家事は後まわし♪

「こっとんらんど」のブログ

手作りとTHE ALFEEが好きなNOEの日々の出来事です

睡眠負債

2017年06月18日 | 日々のできごと

昨日(だったかな)
ネットニュースで「睡眠負債」の記事を読んだのですが、

今夜、21時からNHKで「睡眠負債が危ない」があります。
ご興味のある方はお見逃しなく。


GW以降、以前よりも早く寝る日が多くなった私ですが
全然ダメそうです  

『手芸』 ジャンルのランキング
コメント (2)   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« ジェラトーニの夏服 | トップ | 半袖できました »
最近の画像もっと見る

2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (矢鱈愛子)
2017-06-18 22:09:44
私もこの記事はとても気になりました
でも人間てすぐ直せないんですよね
世の中には寝ない人もいますし
余り気にしないようにしています
Unknown (NOE)
2017-06-18 22:47:37
コメントありがとうございます。
わかってはいても、どうしても十分な睡眠時間が取れない方もいらっしゃるでしょう。
幸いな事に私の場合は自分の気持ち一つですぐに実行できる事なので更に睡眠時間を増やそうと思います

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。

日々のできごと」カテゴリの最新記事

トラックバック

この記事のトラックバック  Ping-URL
ブログ作成者から承認されるまでトラックバックは反映されません。