~~今日の大樹町の天気概況~~
午前6時現在![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
気温は△10.4度
日中は
となり夕方から![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
日中の最高気温は△6度の見込み
昨夜多少降雪がありました
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
ゴボウと大豆の天プラ
今日は大樹町の農水産品を使った
料理レシピの紹介をします
このレシピは
大樹町のTMOレディースが作ったもので
大樹町商工会TMOが過去に作製した
大樹町の食材を使った料理カレンダー
の4月にに掲載しました
●材料
ゴボウ 60g
ニンジン 60g
大豆 80g
天プラ粉 適量
揚げ油 60g
●作り方
1.大豆は、
一晩水につけてうるかし、
やわらかくなるまで煮ておきます
2.ゴボウは、
皮をこそげ、
細切りにし水にさらし、
アクを抜きます
3.ニンジンも細切りにしておきます
4.ゴボウ・ニンジン・大豆を
天プラ粉の衣の中に入れ、
かき揚げにします
●一人分の栄養価
エネルギー 384Kcal
たんぱく質 4.6g
脂質 33.0g
カルシウム 24mg
鉄 0.5mg
塩分 0g
↓出来上がりはこのようになります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/23/04/d31a86f71fa3f711149d82e5a9361ab0.jpg)
素材そのままのものですので
とっても身体によさそうです
****************
昨年の今日、
2月4日のブログ記事もご覧になってください
****************
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
<大樹町の特産品を発送しています>
道の駅コスモール大樹 ネットショップ
<大樹新鮮組>はこちらです
ぜひご覧になってください
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
このブログも昨年の5月から2年目に入り
★人気blogランキング(北海道)★ に登録をしました
1人でも多くの方が閲覧して下さるように
情報発信をこころがけています
それが大樹町へお越しいただけるキッカケになれば...
と考えたりしながら日々更新しています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
1日1回ワンクリックでご協力をお願いいたします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_please.gif)
↓
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/90/22f453c80775a00df111d4a4cd95d079.png)
ではまた明日![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
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ゴボウ 60g
ニンジン 60g
大豆 80g
天プラ粉 適量
揚げ油 60g
●作り方
1.大豆は、
一晩水につけてうるかし、
やわらかくなるまで煮ておきます
2.ゴボウは、
皮をこそげ、
細切りにし水にさらし、
アクを抜きます
3.ニンジンも細切りにしておきます
4.ゴボウ・ニンジン・大豆を
天プラ粉の衣の中に入れ、
かき揚げにします
●一人分の栄養価
エネルギー 384Kcal
たんぱく質 4.6g
脂質 33.0g
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鉄 0.5mg
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