ゆず色時間

日々の出来事、毎日のお弁当、料理やお菓子など作った物の記録。日々思うコト書いてます。独り言と日記&雑記帳デス。

レンジでチン♪

2017-06-18 06:20:49 | おばちゃんランチ日記

今日は、ツナそぼろ、人参シリシリ、炒り卵ののっけ弁。

あとは、かき揚げ、ブロッコリー、キャベツ炒め。

ツナそぼろは、レンジで作りましたわ。
ケチャップとカレー粉入れて、混ぜ混ぜしてチンしただけ。

人参シリシリは作り置き。

かき揚げは、この前の夕飯に作ったときに、多めに作って冷凍しておいたもの。
はい、レンジでチン♪ね。

炒り卵もレンジで作りました。
暑いときはこの方法が簡単だね~♪

ブロッコリーもね。

なので、今朝はフライパンを使わず、レンジのみで作ってお弁当~。

あとは作り置き。

ツナそぼろと人参と卵、似たような色で三色丼と呼ぶにはなんだかなぁ~。

グラデーションだと思えばいいかしら?



今日は、日曜日!!!

頑張ろう~!!
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