Jesus is there..

Gospel Jazz Singer
音の葉 くりえいと 松岡 葉子

ありのままの小さな星☆日記

今日の朝ごはん

2017-04-20 11:04:33 | Healthy food
病の中にいる家族が
仕事前で時間がなく

すこぶる体にわるそうな
食べものを食べようと
していたので
今日はすぐ出来るものに☆

ちょうど甘い野菜と
おいしいたまごが…感謝


納豆と野菜のスクランブルたまご



材料
たまご 納豆 トマト ネギ
カイワレ大根 岩塩 オリーブオイル

温野菜




材料
キャベツ トマト カイワレ大根
パプリカ 昆布 岩塩 えごま油

それと
ヨーグルトと漢方茶を

体に優しいものが
心にも優しいなぁ
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