今日はうれしい1日だった…。
最近、平和だな～。。。
そんな風に感じる時ありますか？
小さな幸せには、気づかなくても小さな悩みには気づいてしまう…
それでは、辛い日々になってしまいそうですね。
遠慮せず、自分の小さな幸せに気づいてあげましょう。
まず、最近あったうれしいコトを思い出してみてはいかがでしょう。
私の場合
気になっていたことを電話で伝えるのが上手くいき、相手が快良く聴いてくれた！
デパートで入口付近に車が停められた！
美容院でイメージがうまく伝えられて、ヘアスタイルが思うように仕上がった！
講座に来ている受講生が、ここに来ると楽しくなると言ってくれた！
先生の魅力で、受講生は来ていると言ってくれた！
（受講生のおかげで、私は楽しく過ごせているので受講生に感謝！なのですが…）
自分を向上させるために“マイナス面”を見ていくことも大切ですが
自分にとっての“平和な時”“うれしい時”を味わうことも大切だと思います。
ぜひ、その“うれしい”気持ちを人に伝えてみませんか？
自慢や相手を傷つけるような“うれしい”話ではなく、純粋に“うれしい！”ことを。
自分を理解してくれているヒトなら、きっと相手にとっても温かく感じるハズです。
相手がうれしく感じていなそう…という場合は、相手の中に何か思いがあるのでしょう。
自分が“平和な時”は、心にゆとりが出来ている時だと思いますので、
相手の思いをよ～く聴いてあげたいですね。
表情筋＆カラーでコミュニケーションを応援します
最近、平和だな～。。。
そんな風に感じる時ありますか？
小さな幸せには、気づかなくても小さな悩みには気づいてしまう…
それでは、辛い日々になってしまいそうですね。
遠慮せず、自分の小さな幸せに気づいてあげましょう。
まず、最近あったうれしいコトを思い出してみてはいかがでしょう。
私の場合
気になっていたことを電話で伝えるのが上手くいき、相手が快良く聴いてくれた！
デパートで入口付近に車が停められた！
美容院でイメージがうまく伝えられて、ヘアスタイルが思うように仕上がった！
講座に来ている受講生が、ここに来ると楽しくなると言ってくれた！
先生の魅力で、受講生は来ていると言ってくれた！
（受講生のおかげで、私は楽しく過ごせているので受講生に感謝！なのですが…）
自分を向上させるために“マイナス面”を見ていくことも大切ですが
自分にとっての“平和な時”“うれしい時”を味わうことも大切だと思います。
ぜひ、その“うれしい”気持ちを人に伝えてみませんか？
自慢や相手を傷つけるような“うれしい”話ではなく、純粋に“うれしい！”ことを。
自分を理解してくれているヒトなら、きっと相手にとっても温かく感じるハズです。
相手がうれしく感じていなそう…という場合は、相手の中に何か思いがあるのでしょう。
自分が“平和な時”は、心にゆとりが出来ている時だと思いますので、
相手の思いをよ～く聴いてあげたいですね。
表情筋＆カラーでコミュニケーションを応援します
難しいもんです。
でも、こうやって少しずつ、うれしい気持ちを意識していくことによって、幸せになれるんだろうな～
「幸せの記憶」を自分の心に刻み込む作業は、自分の可能性の扉を開くことだと聞いたことがあります。
そういう意味では、どんな小さな幸せでも大切に味わえるようでありたいですねぇ。
まずは自分が「感じとること」からかな...。
(精進せねばなぁ～)
すみかさんへ
すみかさんのブログを拝見して
自分ではなく、友達のことを祈ってあげれるすみかさんって、とてもステキ
そんな、自分っていいなぁーとは思いませんか？
好きなことや大切なこと、ヒトを思うのもうれしいことにつながるんじゃないかなーと思いますが、いかがでしょう。
いおりさんへ
いおりさんは「ありがとうございます」と言う言葉を良く使いますよね。
「ありがとうございます」って温かい言葉だよなーと私は感じてます。
その「ありがとうございます」を使った時を丁寧に心に問いかけてみると、もしかしたら“幸せ”を味わえる時なんじゃないかなーと思いますけれど、いかがでしょう。
再び遊びにきました。
「ありがとう～」
温かい言葉ですよね。いま一番好きな言葉です。
こちらこそ、ありがとうございます。
「ありがとう」という言葉を使うとき、
「どういう風にありがとうと思っているのか？」が
頭にフッ浮かぶようになってきたんですよ。
極端な話、むかつくわーと思っていても、その怒りの理由がすぐにわかれば「ありがとう」と思えるっていうか...。
なんかそんな感じなの～っていう事を伝えたくて、
コメントレスにコメントしに来ました。
それでは...m(__)m
いおりさん、再びありがとうございます。
いろいろな場面で大好きな「ありがとう」が増えていそうですね。
あたたかい空間に包まれていそう…。
今日は私と「ありがとう」との出会いについてのコラムを書いてみましたので、ぜひ読んでいただけると嬉しいです。