夜はワースーネイル中のたまねぎ子さんを追いかけてねーね宅へ
ハイ、玄関前でビックリ‼
漁師の家です
ネイル中の貞子・・・じゃなかったたまねぎ子さん発見‼
Happy Birthday！
BP7人からのバースデープレゼントを渡しました☆
喜びをダンスで表現するたまねぎ子さん
気がつくと鏡の前でポージングしてました
そんなに喜んでくれてこっちまで嬉しくなるね☆
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今日ものんびり起きてLaLa
with ひーちゃん&なおちゃん
今日のカレーはシーフードカレー温玉トッピング
そして今日もゆかりちゃん特製チャイ
うまーい‼
あゆも合流→4人で4時間ノンストップトーク
みんな面白ネタ持ち過ぎで笑いまくり（≧∇≦）
腹筋鍛えられました‼
楽しい時間をありがとう☆
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なにやら愉快な仲間達がご近所飲みしてるらしく
おいしいビールにつまみに笑まくり
ちょろっと行くつもりが
カラオケタイムに突入♪
ボーカル ：ねーね
バックダンサー ：ykr with F9
最終的には汗だくで踊る酔っ払い・・・
めちゃめちゃ楽しい夜でした‼
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のんびり起きて朝ヨガからの
お洗濯
王様のブランチ見て
LaLa行って
ふみちゃんが居て
デビルチキン温玉トッピング食べて
ゆかりちゃん特製のチャイ飲んでたら
ねーねが来て
ショッピング行って
自分のものはピアスしか買わなかったけど
たい焼き食べて
iTunesRADIOでTOP40聴きながら晩ごはん作って〜
ゆる〜り楽しい休日です♪
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今夜はいつものコース(エアロ50からの5km)の前後に少しだけダンベル運動を入れてみました。
2kgのダンベルを両手に持って立ったままパドリング。
見た目かなり怪しいけど二の腕と背筋に効きます。
そして、最初は辛かった5kmが快感になってきた
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今夜のToBio☆
まずはエアロ50
そしてYouTubeのマドンナ見ながらランニングマシンで5km
今夜もいい汗かきました。
先生のキレキレな体が美しかったです。
まずはエアロ50
そしてYouTubeのマドンナ見ながらランニングマシンで5km
今夜もいい汗かきました。
先生のキレキレな体が美しかったです。
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やっと水泳帽とゴーグルを買ったのでプールに行って来ました。
でも・・・ プールでまともに泳いだことの無い私は
やっぱり泳げませんでした(T_T)
練習しないとな・・・
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春っぽくパステルカラーでお願いしました☆
思ってた通りのグリーンを作ってくれて感動‼
親指アップ
ホントは蛍光グリーン×ショッキングピンクが好きなんだけど(板の色みたいな)
仕事柄、きれい目スタイルでお願いしてます。そして毎回フレンチ。
ねーねにフクちゃんほどフレンチにこだわる人も居ないわ と言われる程フレンチ大好き♪
だって可愛いんだもん
足はデーハーに
ねーねがオシャレなパターンを考えてくれました♪
可愛い‼ 大満足‼
ネイルBOXもダンボールからステキな道具箱に進化してましたw
進化するswネイルこれからも楽しみです☆
ねーね、遅くまでいつもありがとう(*^o^*)
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