パターン

NIKON 1 V1 + 1 NIKKOR 10mm f/2.8

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仕事から帰宅して居間でくつろいでいると、ソファーで居眠りをしてしまうことがある。
そのまま本格的な眠りに入ってしまい、ふと気付くと夜中になっている。
これが良くない習慣で、一度このパターンに陥ると毎日のように繰り返す。
食事が終わると眠くてどうしようもなくなり、ソファーに横になってしまうのだ。

夜中に目が覚めて、風呂に入ったりパソコンを打ったりして、もう一度ベッドで眠る。
翌朝は朝6時前に起きて、会社に行かなければならない。
不思議なことに、そのような不規則なパターンで睡眠をとっても、日中眠くなることはあまりないようだ。
2回に渡って眠ることで、必要な睡眠量は確保しているのかもしれない。

3の倍数で睡眠時間をとるのがいいと聞く。
10時にソファーで寝て夜中の1時に起きて、2時過ぎにベッドに入り朝の5時台に起きる。
このパターンだと連続して2回、3時間睡眠をとったことになる。
だから健康にいいかと言われると、ちょっと自信はないのだが・・・
ただ休みの日などに寝すぎると、かえって体調が悪くなることは多いようだ。



今日の時計ベルト。
ジャガー・ルクルトにモレラートのティポ・エルメスのブラックをつけた。

先日オレンジを導入して気に入ったベルトだ。
ブラックなら手持ちの時計に合うのではないかと思い、幅18mmのものを買ってみた。
ルクルトが薄型の時計なので、相性は悪くはない。
着け心地もしっとりとした感触で非常にいい。

しかし本来はもっと装飾の多いブランド時計と組み合わせるべきベルトだろう。
きらびやかな宝石で飾り、シンプルなベルトで締める・・という使い方だ。
2針式のルクルトと組み合わせると、特徴のない当たり前のベルトにも見えてしまう。
着けている本人は気に入っていても、他人は薄っぺらい黒いベルトとしか思わないかもしれない。