SMILE

自分らしく、生きていくのだ。

自分史上最大。

2017-01-03 17:41:32 | にっき
出産してから、どんどん増量していたのは、自分でも分かっていたんだけれど…

いよいよ、もうヤバイ状況になりました。

※毎日の体重、ちゃんと記録しよう。
※腹筋やスクワット、腹式呼吸もしっかりやろう。

まずは、マイナス2㎏。
おばさんだって、頑張るよ♪
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