cocoroコロコロ

日々移り行くココロのコトバ 日々悩み 日々精進する どんなに頑張っても満足しないから 日々努力する(*´꒳`*)

アロマヨガに行った

2017-01-30 12:05:29 | 日記
予約していたアロマヨガに行ってきた
月一定期的にあってるみたい

アロマの良い香りに包まれて
ヨガを1時間した
ヨガって結構キツイんだね!
かなりの運動不足か!?
1時間シッカリ体を動かした
終わって体が凄くスッキリしたよ!
こんなに体が変わるもんなんだね!
たった1時間なのに!!
よがって良いねって思った!
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