cocoroコロコロ

日々移り行くココロのコトバ 日々悩み 日々精進する どんなに頑張っても満足しないから 日々努力する(*´꒳`*)

ヨガに行った

2017-04-29 12:10:39 | 日記
今日は朝ヨガ教室に行った
祝日なのに10人も来ていた
肩こり予防のヨガのポーズか出来ないなぁ
肩が凝ってるからかなぁ…
今日は結構キツイポーズばかりだった
片足で立つポーズもあった
やっぱりユラユラグラグラ
長い時間は片脚でバランス取れず(。-_-。)
又家で練習してしよう!

今日はいい天気だね❤︎
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