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コーチ日本1のkazuさんが満を持してブログに登場!教育コーチを日本に広めた第一人者として、東奔西走しています。

楽しいことを5つ見つける

2016-11-08 06:04:16 | Weblog
今朝、
起きたとき、
何を考えましたか?

ひょっとしたら、
「面倒くさいなあ、もう少し寝ていたいなあ」
ということを考えたかもしれません。

私の今朝は、
「ああ、今日も楽しいことがいっぱいあるかな?」
と考えました。

いつも幸せを感じている人は
今日が楽しいことでいっぱいになることを知っています。
だから毎朝、
ワクワクしながら目を覚まします。
彼らは、
自由に生きているから、
そういうメンタリティーになったのではありません。
かなり前から、
そんな生き方を選択しているので、
自由で楽しい毎日が送れるようになっているのです。

どんなに単調な人生にも、
楽しいと感じられるようなことはあります。
仮に、
大好きな仕事をやっていなかったとしても、
その合間に、
ちょっと楽しめることはあるはずです。

たとえば、
同僚とのちょっとした会話やランチ、
通勤途中に見る花などでも幸せは感じられます。

楽しいことを探して、
見つける感性さえ身につければ、
その楽しさは増えていきます。
すると、どんなことをやっていても、
幸せになれます。

おもしろいのは、
楽しさが拡大していくにつれて、
人生が変わっていくことです。

退屈な仕事をやっていたとしても、
いつの間にか、
「どうやったら、もっとワクワクする仕事ができるだろうか?」
に意識が向かっていきます。

さあ今日、
楽しいことを5つ見つけましょう。
日常生活で楽しいことをたくさん増やしましょう。

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