旅 籠 庭

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庭とIN MY LIFE  誰よりも君を愛す
 

お昼ご飯はヤゲン軟骨香草焼き

2016-10-15 14:29:04 | 今日のご飯

さあ、お昼ご飯

昨日の晩ごはんもupしとこっと

仕事帰りに買ってきた惣菜類全部半額です

サバ押し寿司、キハダマグロ造り、おから、

そして麩とワカメの味噌汁

熱い番茶で

 

そして今日のお昼はヤゲン軟骨香草焼き

ローズマリー、タイム、オリーブオイル、塩コショウ

 

ここの鶏屋さんの三角軟骨(ヤゲン軟骨)は、

身がたくさんついているのでおかずになります

 

納豆

九条ネギをたっぷり

 

白菜キムチ

 

豆腐とほうれん草の味噌汁

九条ネギたっぷり

 

玄米ご飯

 

今日も栄養満点の一汁三菜

美味しゅうございました

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