お昼ご飯は カツオのたたき 2016-10-17 12:20:07 | 今日のご飯 さあ、お昼ご飯 昨日の晩ごはんもupしとこっと カプレーゼ、ローストビーフ、マイタケともやし炒め、ワカメともやしの味噌汁 豪華でした そして、お昼ご飯 鰹のたたき 水菜、タマネギ、ショウガ、ポン酢 水菜和え物 ごま油、塩昆布、すりごま 甘長とうがらしみやこ煮びたし 白だしのみ お総菜のまぐろの時雨煮 きゅうりの糠漬け 男爵と水菜の味噌汁 玄米ご飯 今日も栄養満点一汁五菜 美味しゅうございました #今日の献立 « 冬葉物野菜 京みぞれ 本格... | トップ | 昨日、赤松種苗で奈良野菜の... »
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