旅 籠 庭

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庭とIN MY LIFE  誰よりも君を愛す
 

お昼ご飯は グリルプレートで真鯛塩焼き

2017-04-17 12:15:24 | 今日のご飯

さあ、お昼ご飯

真鯛塩焼き

グリルプレートはコンロで熱してから切り身をのせて、

オーブントースターの上600W、下600Wの上下火で焼きました。

裏返しなしです

 

ルッコラ蕾の煮びたし、白だしで 

春のほろ苦い一品

 

グリーンサラダ

サラダ菜、ルッコラ、三つ葉

ドレッシングは、食べるオリーブオイルとポン酢で

 

自家製ナスの糠漬け

ん~いい色してます

 

早生今市蕪と菊菜の味噌汁

 

手作り赤飯

 

今日も栄養満点、一汁四菜

美味しゅうございました

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