さあ、お昼ご飯
昨日の晩ごはんもupしとこっと
仕事帰りに買ってきた惣菜類全部半額です
サバ押し寿司、キハダマグロ造り、おから、
そして麩とワカメの味噌汁
熱い番茶で
そして今日のお昼はヤゲン軟骨香草焼き
ローズマリー、タイム、オリーブオイル、塩コショウ
ここの鶏屋さんの三角軟骨(ヤゲン軟骨)は、
身がたくさんついているのでおかずになります
納豆
九条ネギをたっぷり
白菜キムチ
豆腐とほうれん草の味噌汁
九条ネギたっぷり
玄米ご飯
今日も栄養満点の一汁三菜
美味しゅうございました