加齢と共に白内障の人が増えて来て80歳以上だとほぼ100％が白内障になるそうです。これは水晶体が次第に濁ってきて起きる症状で、耳が遠くなってくるのと同じで防げませんし、病気ではなく加齢症状ですね。また「加齢黄斑変性症」という見ているものの中心が見えにくくなる病気もあるそうです。太陽光の「紫外線」やパソコンやスマホやゲーム機などの「ブルーライト」が白内障を進行させるという事には注意が必要です。僕は今まで現役中、パソコンを使っての仕事が多かった上に、リタイア後は屋外で太陽光をシャワーのようにあびながらのスポーツや、室内では趣味？のパソコン作業が多かったにもかかわらず、目の対策に無関心だったのは悔やまれます。
テニスの時はサーブ時に太陽が眩しくてやりにくいので、サングラスを使うことがありますが、日焼けだけに注意して紫外線除けの眼鏡やブルーライト除去眼鏡など無関心でした。パソコンも長時間使っていると目が疲れます。これはパソコン内から画面を照らす「ブルーライト」が出ている為だそうです。ブルーライトはエネルギーが強力な為に網膜まで達するので網膜にも良くないそうです。
それを防ぐには、パソコン用ブルーライト除去眼鏡などが色々出ているようです。眼鏡に取り付けるのが簡単なので調べて上記をＮＥＴで買いましたが、この製品は意外に造りもしっかりしていて目が楽になりました。購入する場合はサイズが色々あるので眼鏡の大きさに合うものという注意が必要です。ブルーライトが目に与える影響や対策は、次に掲載されていましたので関心のある方はどうぞ。※「眼のブルーライト対策」
（追記）
パソコンを使う時に、遠近両用メガネを使ってますが、眼鏡屋では「中近メガネ」を勧められました。「中近メガネ」は持っていますが、パソコンや新聞を見る時は見やすいものの、掛け変えた時にしばらく焦点が合いにくくて、両方の使い分けは面倒です。
