Ciao Ballerina

大人の女性のバレエ教室

痛みについて

2017-06-16 18:40:05 | バレエ

稽古をすると筋肉痛、腱の痛み、腰に腕に、アッチもコッチも
痛いです。

特に大人になって初めてバレエを経験される方は、何十年使ったこともない
ところを動かすのですから、当然のように痛いところは出てきます。

全く痛みなく上達することは、非常に稀だと思います。


大なり小なり痛みは必ずあるのですから、上手にお付き合いしてくださいね。












 

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習い事
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