～ 菜の花と牡蠣のペペロンチーノ ～

 

菜の花と牡蠣のペペロンチーノ

 

 

菜の花が美味し～（＾０＾/

パスタと一緒に茹でたんです

 

オリーブ油・鷹の爪・ニンニク・を焦がさないように炒め

玉葱・ベーコンを入れて炒めます

昆布だし(顆粒）・コショウ・

最後に茹でたパスタと菜の花を入れ

先日、作った牡蠣のオリーブ漬けを加えて

温めます・・・オイスターソースだけでも美味しくなりますよ（＾－＾）

サイコーに美味しく出来ました

（＾０＾/

ご馳走様でした

 

 

 

 

３/１１(水）スクワット・・・・５０回・５０回

頑張っています

 

 

 

  

 いつも観て頂き、

有難うございます

　　　

http://hiroyokomizuki.web.fc2.com