癒し系の絵を描いて、日々の食事を作って

メルヘン・人物・など色々な画風で描いてます
食べる事が大好き・日々の食事・思いつくままに



~ 今日の朝食 ~

2017-07-15 09:19:07 | 日々の食事

今日の朝食

 

 

スピルリナのバナナ牛乳ジュース

美味しい~

Yさんはグリーンスムージーにして

色々入れてるそうですが

私は、適当です(^-^)

 

リンゴ・水菜・レタス・ゴマドレサラダ

美味しい~

みそ汁・納豆

美味しい~

コーン

こんな感じです

ご馳走様でした

 

 

 

 

 

 

7/15(土)スクワット・・・50回

頑張っています

 

 

 

いつも見て頂き

有難うございます

http://hiroyokomizuki.web.fc2

 

 

 

 

 

 

 

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