チュー吉父ちゃんとわたし

糖尿病&軽度認知症のチュー吉父ちゃんと娘チュー子の日々の出来事…

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2016年6月 ハワイの旅

2017-07-10 01:05:08 | チュー子のこと

去年の6月、ハワイに行ってきた写真です。もう1年も経ってしもた。

 ダイヤモンドヘッド山頂より。

  

「この木 なんの木 気になる木 日立ツリー」 

 

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うちの猫たち

2017-07-02 00:46:14 | ねこのこと

     ご無沙汰してます。うちのネコたち。 

    

   ☆メイ☆    ☆金太郎☆

 

 

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今年の3月3日頃の写真

2017-07-01 01:03:27 | チュー吉父ちゃんのこと

デイサービスで「ひな祭り会」やったって。

 

 

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なんと1年半ぶり!!

2017-06-29 23:53:53 | Weblog

ご無沙汰してます。

1年半もアップしてませんでした。

もしかしたら、チュー吉父ちゃんに何かあったかと、思われるかもしれませんが

なんとか、元気にしてます。

とはいえ、まあ…いろいろあったのですが、今は元気です。

また、少しずつ、アップしていきたいと思ってます…。

 

 

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新年

2016-01-02 02:10:26 | 家のこと、地域のこと

สวัสดีปีใหม่ค่ะ

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

 

昨年は結局、あまりアップしてませんでしたが、今年はもう少しマメに
近況報告したいと思います。

 

 

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デイケアの写真

2015-12-13 23:10:25 | チュー吉父ちゃんのこと

チュー吉父ちゃんの楽しみはデイケアに行くこと。

いろいろなレクリエーションにも参加して楽しんでる様子、デイケアさんからの写真でよくわかります。

だいぶ前の写真、たぶんまだアップしてなかったと思うんやけど…

  7月七夕の短冊…『学問の進め』やって。

 10月運動会、パン食い競争でパンGET。

 

そして、先月までのデイケアの壁画…『ハローウイン』

今月から、新しく変わってるみたいやから、また見に行かな。

 

 

12月13日の晩ごはん 

玄米入りごはん(120g)+しらすのせ 
シイタケの肉詰め&レタス、キャベツ、きゅうりのサラダ  
茄子とキャベツの炒め物
お味噌汁(ワカメ、大根、にんじん、さつまいも)
カニカマ入り玉子焼き
ラフランス(写真ないけど…)

 

 

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7月~12月の定期検診

2015-12-11 22:11:12 | チュー吉父ちゃんのこと

大変大変、御無沙汰してます。チュー吉父ちゃんも、チュー子もチュー美もみんな元気にしてます。

しばらくアップしてませんでしたが、また復活!できるだけ、近況報告していきたいと思います

チュー吉父ちゃん、月1回の定期検診察…
7月8日   体重   …51.2kg(先月より0.7kg増)
         血圧   …120/60
         朝食後約1時間半の血糖値  …202(食前の血糖値は102) 
         脈拍   …81
         血液中の酸素濃度  …98%
           ヘモグロビン値 …7.0%

8月12日  体重   …51.5kg(先月より0.3kg増)
         血圧   …122/60
         朝食後約1時間半の血糖値  …168(食前の血糖値は100) 
         脈拍   …84
         血液中の酸素濃度  …98%
         ヘモグロビン値 …6.9%

9月9日   体重   …51.8kg(先月より0.3kg増)
         血圧   …130/80
         朝食後約1時間半の血糖値  …204(食前の血糖値は104) 
         脈拍   …79
         血液中の酸素濃度  …98%
         ヘモグロビン値 …6.9%

10月6日  体重   …51.0kg(先月より0.8kg減)
         血圧   …132/70
         朝食後約1時間半の血糖値  …187(食前の血糖値は130) 
         脈拍   …76
         血液中の酸素濃度  …98%
         ヘモグロビン値 …6.9%

11月10日 体重   …51.4kg(先月より0.4kg増)
         血圧   …118/74
         朝食後約1時間半の血糖値  …221(食前の血糖値は102) 
         脈拍   … (?)
         血液中の酸素濃度  …98%
         ヘモグロビン値 …6.8%

12月8日  体重   …51.8kg(先月より0.4kg増) ← 寒くなったので少し厚着!?
         血圧   …120/70
         朝食後約1時間半の血糖値  …180(食前の血糖値は110) 
         脈拍   …73
         血液中の酸素濃度  …98%
         ヘモグロビン値 …7.0%

一気に並べました。体重はほぼ変わりなし。ホンマはもうちょっと増えてもええぐらいやけどね。
血糖値もまあまあ順調。 
一番大事なヘモグロビン値、ホンマは6.9%未満が良なので、もうちょっと下がってくれたら安心やけど
これ以上、高くならないように気をつけないとね。

でもまあ、食欲もあるしデイケアも楽しんで行ってるし、チュー吉父ちゃん、調子GOODです

 

12月9日の晩ごはん

ごはん(120g) 
焼きうるめイワシ3尾+レタス  
レンコン、にんじん、牛肉、しめじのきんぴら
タコとわかめときゅうりの酢の物 
わかめと豆腐とマイタケのお吸い物

 

12月11日の晩ごはん 

十六穀米入りごはん(120g) 
鶏唐揚げ+キャベツの千切り  
シラスのせ冷ややっこ
キュウリともずくの酢の物
お味噌汁(大根、にんじん、さつまいも)
柿とラフランス

 

 

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町石道ウォーク 

2015-11-16 21:02:41 | チュー子のこと

11月1日(日) 

弘法大師空海が歩いて上って高野山を開いた山道を歩いてきた。
道しるべとして石造の卒塔婆形の町石(ちょういし)が1町(ちょう)109mごと180基建てられているので
その道を町石道(ちょういしみち)という。

その町石道を歩いて上る『町石道ウィーク』のイベントがあったので、友達と一緒に参加してきた。

朝6時半~7時半に九度山町役場。
ちょっと肌寒いけど、いい天気。

1グループ約10人に分かれ、語り部さんが要所要所で説明してくれながら歩いた。

町石道の入り口、慈尊院

 百八十町石。ここから一町ごとに建てられて高野山上まで続く。

     
百五十四町                       一里ごとにも石が建てられている。

 時々休憩しながら。

 

歩き始めて約3時間、少しずつ高くなって眺めも気持ちいい~。

  二つ鳥居

も少し歩いてから、お昼休憩30分。そしてまたまた歩く、歩く。

 語り部さん

 五十三町  

 

午後3時。お昼の休憩除いて約7時間歩いてます。足は疲れてるけど、気持ちいい~。

 十二町石。あと少し!!

 あと少しのところで急な坂道が・・・。

 この段々、きついです

ここをのりきれば…

高野山の入り口『大門』に到着~ 午後3時半

 ゴールは壇上伽藍なので、あと少し。

  町石一番石

いよいよ、ゴール!

 新しく再建された中門をくぐり

壇上伽藍に到着ゴールのお祝いに柿三ついただきました

せっかくなので、根本大塔や金堂を拝観したかったけど、すごい行列やったので諦めた…。

 国宝『不動堂』

11月1日。蛇腹道は紅葉がとってもきれいやったわ~。

  

   

そして、金剛峯寺も。

満員のバスで高野山駅まで行き、こちらもスゴイ人のケーブルカーで極楽橋まで降りて
電車で下山。

8時間かけて高野山に登り、下山はケーブルカー&電車で約1時間半。

相当疲れたけど、1回は歩いて登りたかったので、達成できてよかった

一緒に歩いて登ったYちゃん、本当にお疲れ様でした!!

 

 

 

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8月のねこたち

2015-10-30 01:58:08 | ねこのこと

8月のねこたちの写真、アップします

  

…メイちゃん、箱つぶれてますけど。

   

何をねらってるかというと…、どっちも、ねこじゃらしですー。

  

あらあら、美人が台無しな寝姿。ち、ちょっとお腹にお肉が…。

 

金太郎、写真に撮ると目が細くなっちゃうねえ。実物の方がもっとかわいいのよ~

  

  

 

 

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7月のねこたち

2015-10-29 22:02:11 | ねこのこと

ご無沙汰してます。我が家のねこたち、元気にしてますよ~。

メイちゃん。箱に入ってるのが落ち着くんかなー。

  

 

 ねこ草、わりと好きみたい。

 ねこじゃらしも大好きね~。

 

つづいて、やんちゃ坊主な金太郎。元気に走り回ってるか寝てるかのどちらか。

     

 

 外を眺めるのも好き!

 

 

 

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