導かれる日々~看護師→腰痛→ホリスティックヒーラーへ~

いい母、妻、社会人。全部背負ってたら腰痛で倒れた!そこから始まった変化。ブログタイトル戻しました。(少し変えてますがー)

身体からの答えを受け取って嬉しいを拡大する

2017-05-16 07:45:58 | スピリチュアル
最近、

お野菜をたくさんいただくようにしていて、

お野菜、きのこ、ナッツ、お豆腐、卵とかをお皿に盛って

もう、彩りが綺麗で

食感がいろいろで美味しくて大満足(^^)


おなかの調子もよくなったり

なんと言ってもお肌の調子がいいっ。


お肌や髪の調子がいいと

本当に嬉しいですよね。


目で見て楽しんで

香りでそそられて

食感をたのしみ

風味を噛みしめる


食べることをじっくり楽しむことは

命を満喫すること。


そんな感じがする。

食べ物の向こうには

自然があって

育ててくれたひとがいて、って

いのちがまるごとがっつり絡んでいるんですね。


無機質な食を求めるとき

人の体にはなにが起こっているんだろう。


わたしもそれはたくさん経験しているから

いまの季節ならではの

カラフルないのちの食をいただきながら

ゆっくり思いを馳せてみたいとおもう。



肌が調子良いと

さらに磨いてあげたくなるから

満足とか快とかに向かって

さらに加速していくんですねきっと。


身体にこたえてうごけばうごくほど

身体も応えてくれる。


これも

自分とのコミュニケーションであり

自分とのパートナーシップなんでしょうね。


日々の暮らしのなかに

いっぱい宝がありますね。


今日も素敵な1日を。


SARA




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