7月月間走行距離

7月31日(月)
7月は猛暑日が続いたのであまり無理してません。

朝起きるのがつらくなり朝RUNをしなくなった。

なので月間の走行距離が減ったかなと思っていたが、7月と変わらず。

この時期に15km以上の距離を走っていないので、道マラの練習をしているとはいえないか。

7/1 11km 58分54秒
7/2 12km 55分43秒
7/5 12km 1時間07分07秒
7/8 13km 1時間07分31秒
7/9 6km 30分00秒
7/11 10km 56分49秒
7/15 9km 47分52秒
7/15 7km 34分45秒
7/22 10km 53分45秒
7/23 12km 1時間01分02秒
7/26 8km 44分10秒
7/29 13km 1時間09分44秒
7/30 10km 52分28秒

7月合計 133km