ビジョンクエストをやってみよう

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きっと、よくなる!　本田 健、サンマーク出版、p173

「ビジョンクエスト」は、アメリカ大陸に住むネイティブアメリカンの人たちが、人生の節目に行なう儀式です。

自然の中をひとり何日もさまよい、人生の新しい方向性や、ビジョンを受け取るというものです。成人時や人生の転機に自然の中にひとりで出かけていき、大地のエネルギーを感じながら、静かに自分と対話するというものです。

私は２０代のころから、折をみては、ビジョンクエストのまねごとをやっています。

本当は数日から数週間やるそうですが、私は都会向きにアレンジして、数時間から、長くても一日で終わります。周囲何キロも誰もいない空間に行き、ひとりで静かに自然の中を歩いたり、走ったりします。大地のエネルギーを全身で感じながら、新しい自分の可能性を見いだすのです。

ひとりで自然の中にいると、瞑想（めいそう）状態になります。人の手が入ったものでない、まったくの自然にいると、ふだん使っていない感覚が目覚めます。周囲に誰もいなくて静寂を感じられる場所での体験は、とてもすばらしいものです。

ビジョンクエストでは、不思議なことが起こったり、イメージが浮かんだりします。都会にいると気がつかないものが、体で感じられるようになるのです。自分はいったい何を感じているのだろうと検証していくと、いろいろなことに気づきます。

自分との対話を続けることで、いままで問題だと思っていたことがまったく気にならなくなったり、解決してしまうのです。また、人生で大切なものと大切でないものの違いが、はっきりわかるようになるのです。

あるミニビジョンクエストでは、「本を書く」というインスピレーションを得ました。それまで本を読むのは大好きでしたが、本を書くということはあまり考えたことがありませんでした。

本を書くのは才能がある人か、有名な人ぐらいにしか考えていなかったので、正直、受け取ったビジョンに戸惑いました。一冊分の原稿を書ききる自信もなかったので、小冊子というかたちをとったわけです。まさかそれが百万部にもなるとは、思いもよりませんでした。直感を信頼するようになるのも、このビジョンクエストのすばらしい点です。