家族が好きだから

2011年8月からの10年間を記録します。

スイム練習

2017-03-21 06:07:24 | 日記
3月18日(土)スイム練習
B&Gにて、サウナ時間を入れて およそ1時間20分。
何をしたっけ?
とりあえず、キックの入りが55sだったことだけは覚えている。
それ以外は・・。

お勤め先の方からグレープフルーツを頂きました。
ジャム作りを行いました。
3連休初日。
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